寒露时节收能量,这是植物中最好的部分,这样吃补肾益精还不上火 2024-06-20 19:34:38 原创乐乐 活法儿 今天 那天看了一个关于植物发芽的小视频,不由得感叹造物的神奇,一颗那么小的种子,汇聚着那么足的能量,成长为一颗完整的植物。营养学家看种子,只不过是简单的蛋白质和微量元素。但在中医看来,一颗小小的种子,就算是埋于水泥地也要顶破而生,其生机可谓。之所以有着这样巨大而蓬勃的生命力,正是是植物经过春生夏长秋收冬藏,四个季节的浓缩之后,才有的精华,一颗好的种子是具备了完整的四时之气的。所以说,种子是充满着生机的,它包含着植物所有的「精」。吃种子便是吃下去源源不断的生命力,特别是深秋,本来就是收藏的时候,由寒转冷,种子就像是小孩子,也是阳气满满的,吃下去也帮助收敛阳气。和大地一次储存能量,此时蓄力暖足,来年生发的更好。说了这么多,究竟都有什么种子可以吃,什么种子不可以吃呢?五谷为养,吃饭就是吃种子我们平时吃的米饭(大米),馒头(小麦),还有粗杂粮,都是种子,只是米面变成了细粮,不能发芽了,甚至看不出本身的样子来。很多人减肥就不吃主食,特别不好,五谷为养,在古人看来,不吃什么都得吃主食啊!五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充。这里,五畜、五果、五菜三个都有偏颇,不能当做唯一,只有五谷「养」,十全十美一般,积累的全部能量的种子,是可以「养人」的。一日三餐,叫做「吃饭」,而不是「吃菜」是有道理的。不可少了主食,大米,小麦,燕麦,小米,玉米,豆类等。 如果脾胃不好,建议多煮些小米粥来吃 辛丑年肾水不足,多吃黑色的种子从五运六气上来说,今年辛丑之年,水运不及,天地对肾水的补给不足,容易肾虚,阴阳不平衡,会有「岁水不及,湿乃大行,其化乃速,暑雨数至,肾气不衡」的现象。那么问题来了,这肾要怎么养呢?内经里也告诉了我们答案:「益其岁气,无使邪胜。食岁谷以全其真,食间谷以保其精。」今年岁运是水运不及,要补益「岁气」就要多吃「岁谷」。今年下半年岁谷是玄,所以四之气到终之气,我们要多吃黑色的谷子。比如:黑芝麻,黑豆,黑米等。特别是已经被肾水能量不足所困扰,掉头发,口干,精力跟不上,心烦气躁,备孕而不得的人。特别是黑豆,黑豆和黄豆一样,可以发成豆芽,是能量非常足的种子。豆子作为植物的种子,都有补肾之效,但只有黑豆,被称为「肾之谷」。黑豆色黑,属水,最能补肾。不仅改善掉头发、白头发,还特别适合: 经常口腔溃疡 (产后肾虚)腰痛 下巴痘 (肾气不足)月经延期量少 容易起夜 精力不足 睡眠不好 大便干燥 经常熬夜 消化不好,吃豆子腹胀的人,可以将黑豆煮水当茶喝。自己做的话,一把黑豆浸泡后(水不用倒掉,满满花青素在里面)煮水为茶或用保温杯加开水焖2~3小时后再喝都可以。尤其适合经常有口腔溃疡、腰痛腰酸、睡眠不好的人。之前小编口角炎,煮了两次黑豆水喝就好了。这时候很适合吃醋泡黑豆,醋主收敛,把黑豆的能量更好地锁住,被人体吸收。黑豆中的花青素是很好的抗氧化剂,在酸性溶液中,花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好,更易被人体吸收。如果你觉得醋泡太麻烦,这里有已经泡好的醋泡黑豆,最吸引我的,是「7成熟黑豆,置入六年老陈醋,浸泡三天,再加入蜂蜜,浸泡3个月」并且是真空包装。每天打开一小袋,非常方便。这个产品,比大部分的制作都有耐心,也更用心。相当于花钱买了别人用心制作的时间。 现在(10月19日~10月20日)购买两盒醋泡黑豆,送醋泡四宝试用装 (黑豆花生枸杞黑加仑各一袋。)把更多的种子都来尝一尝。如果你不想吃酸的,可以尝尝五黑丸,我们把三种种子和两种果实,烘焙熟成,再加入最适合秋天的白蜜,做成丸子,滋阴养肾,为身体补充天地最好的能量。这两天(10月19日~10月20日)也是限时特惠,两件9折。 最后要说的是,很多人都很困扰,转基因的食物到底好不好,可以从种子的特性来说,它是孕育生命的,而转基因的种子却不能自行孕育出生命来,它的能量显然是不足的。我们吃大米,都知道要尽可能吃一年一茬的,那是吸足了至少三个季节的精华,才能带给身体更足的精气神,如果本身能量不足,供养人的也便少了。另外要注意不是所有种子都是可以吃的,比如苹果核里的苹果种子,微微小毒,不叫人吃,正是自身要去播种之故。我们只是吃那些传统的食物类的种子便好,而这已经足够我们吃了。愿你得到天地万物更好的滋养,收藏好的能量,养出更好的精气神来。 赞 (0) 相关推荐 后脑勺白发怎么恢复 长白头发的原因是什么 一.后脑勺白发怎么办 如果我们的白头发大多数生在了两鬓的话,很可能就是肝火引起的原因,还有其他容易生气,不喜欢吃饭食欲下降,头晕等症状的发生,要治疗两鬓的白头发,则要对症下药,吃一些降肝火,护肝的食物 ... 黑豆 一个最好用的补肾千年古方:补阳阴阳双补,立竿见影。 汽车看吧 1周前 本公众号所发表内容注明来源的,版权归原出处所有(无法查证版权的或未注明出处的均来源于网络搜集).转载内容只以信息传播为目的,仅供参考,不代表本号认同其观点和立场.内容的真实性.准确性 ... 江苏一男子好心将三只小甲鱼晒太阳,可忘记收回来,让冬眠中甲鱼变龟干 在动物世界中,有很多动物都是需要冬眠的,冬眠醒过来后,它们会四处寻找食物.活动等等.近日在江苏,一位市民杜先生就好心将三只冬眠中醒过来的小甲鱼,带到阳台上晒太阳,可忘记收回来,晒了好几天,让冬眠中甲鱼 ... 破纪录的伽马射线使银河系沐浴在能量粒子的“关怀”中 数十年的搜寻工作探测到了我们银河系中宇宙射线超级加速器的足迹.西藏的一个巨大的望远镜群捕捉到了遍布银河系的超高能量伽马射线的第一个证据.这些发现提供了未被发现的恒星加速器搅动宇宙射线的证据,这些射线已 ... PNAS: 力感应压电蛋白PIEZO也在植物中起作用 根据斯克里普斯研究所和霍华德·休斯医学研究所的科学家们的一项研究,一个蛋白质家族能够感知机械力,并使我们的触觉和许多其他重要的身体功能,也是一些植物根部正常生长所必需的.这一发现发表在 PIEZO 蛋 ... 它是植物中的“新王”,虽没有味道,却是朝廷贡品,如今1斤20元 导读:没有味道的野菜,曾是朝廷贡品,因不受重视一度濒危,今又上市了 在南方地区,水中的野菜种类也很多,并且还有不少的野菜在历史上,还留下了浓墨重彩的一笔. 估计很多人都有听说过"莼鲈之思&q ... PaperRSS文献速递|受体激酶SRF3蛋白协调植物中铁水平和鞭毛蛋白依赖性防御和生长反应 铁元素对宿主与病原体的相互作用至关重要.当病原体寻求清除铁以扩散时,寄主的目的是减少铁的有效性以降低病原体的毒力.因此,铁感应和体内平衡对于预防宿主感染和部分营养免疫具有特别重要的意义.虽然铁稳态和免 ... “镁”丽植物-镁在植物中的功效及缺镁的症状 镁 MAGNESIUM 镁是构成植物体内叶绿素的主要成分之一,与植物的光合作用有关.镁又是二磷酸核酮糖羧化酶的活化剂,能促进植物对二氧化碳的同化作用.镁离子能激发与碳水化合物代谢有关的葡萄糖激酶.果糖 ... 植物中种最多的科 来自wikipedia 菊科:23,600种 兰科:21,950种 豆科:19,400种 茜草科:13,150种 禾本科:10,035种 唇形科:7,173种 大戟科:5,735种 野牡丹科: 5,0 ... 实验鹳山 朱哲弘《小植物中的大奥秘》 郁达夫少年文学院"走近亚林所,探索植物的奥秘"活动习作之7 小植物中的大奥秘 实验鹳山 五(5)班 朱哲弘 春夏之交,正是植物的生长旺盛期.5月19日,我们郁达夫文学院在亚林所举办 ... PNAS | 在植物中构建新的光呼吸旁路,或可提高光合效率和作物产量 随着全球粮食需求的增加,如何有效提高作物光合效率变得愈发重要.叶片光合作用是作物产量形成的基础,植物光合作用通过Rubisco酶将二氧化碳固定为3-磷酸甘油酸并进一步同化为植物生长发育所需的碳源.然而 ...