暴露脆弱,是检验对方接纳你的最低成本
我挺好奇的,你们会在伴侣面前展示自己柔弱的一面吗?
我跟女朋友日常的相处中,我会偶尔对她撒娇,比如靠在她的肩膀上,把头埋进她的怀里,甚至难受时还会在她面前哭。
换言之,我会在她的面前,去展示自己柔弱的一面。
并且一直以来,我都觉得这是很正常的事情。直到有一次,我跟一位同事闲聊期间,提起我撒娇的事情时,她一脸不可置信的样子看着我说:你一个大男人,还会这样撒娇啊。
被她那么一说,我在那一刻突然觉得自己撒娇是一件很羞耻的事情,顿时觉得无地自容,想找个坑把自己的头塞进去。
不过随后我也能理解她为什么会有这种看法。这位同事一直都是在互联网公司上班,她每个月的平均工资,基本都可以超过两,三万,她周围的人基本也是这种收入水平。
这种收入水平即使在一线城市,也不算差了。在自身收入不错的情况下,她的择偶标准也会同样向上拓展,希望找一个能够镇得住她,能够带领她的人。
所以在这种心理的加持下,她才会对我所说的撒娇表现如此震惊。
也许在她看来,一个能够镇得住她的人,一个能够带领她的人,是不应该出现撒娇这种示弱行为的。这个人应该被她一直仰望着,而不是躲在自己怀里哭。
有些找我咨询的小伙伴也会有类似的心理,他们会刻意在伴侣面前维持一个“强大”的形象。
无论难过也好,焦虑也好,退缩也好,都不会真实地展示出来。担心一展示出来,自己的“强大”形象就毁了,随之感情也毁了。
可是在我看来,再强大的人,也会有柔软的一面,不可能有一个360度无死角的人。
而且敢于在伴侣面前展示柔软一面的人,我认为,也是一种强大的表现。
一个人,总会有好的一面和不好的一面。正是两个不同面,才成就了一个完完整整的人。
可能很多小伙伴不懂,有时候你的伴侣并不需要一个完美的人,只需要一个完整的人即可。
为什么我在听到同事说,你一个大男人还会这样撒娇时,会觉得自己很羞耻。
因为我感觉到了她不太接纳我柔弱的一面,所以我觉得展示自己柔软的一面,给一个不接纳自己的人看,是很丢人的。这也是我的羞愧情绪来源之一。
但是我在女朋友面前,则不会有任何的羞愧的情绪,甚至还会在柔弱的时刻变成一个小孩子。
因为我强的一面和弱的一面,她都见过,也都能够接纳。她能看到我优势的地方,会夸奖我。她也会看到我柔弱的地方,并且抱抱我,给我支持。
我觉得在她的面前,自己只要完整就好,不需要完美。她是能够完整接纳我的所有,好的,不好的,都愿意接纳。
所以我敢撒娇,并且不会感到羞耻,甚至感到幸福。因为有人接纳我柔软的一面。
我不需要在她面前维持着完美的一面,我可以在她面前展示真实的自己。
有的小伙伴就会想,不是说不要在伴侣面前轻易展示消极的一面的吗?
首先,脆弱不等于消极,而且暴露脆弱是信任的一种表现,就像狮子只会在从小喂到大的饲养员面前,展示自己柔弱的肚皮。
其次,你可以这么理解,你当然可以去展示消极的一面,只是别希望对方必须承担你的消极情绪就好。
举个例子,比如在工作中我受委屈了,很难受,甚至有点想哭。
展示消极的一面就是,我可以在女朋友面前哭,抱抱她。
而希望对方承担自己的消极情绪就是,不仅在她面前哭,还一边哭一边说,你必须哄我开心,不然就是不爱我。
后者就不太合理了。