深究脸色好的原因

连续几天都被夸赞脸色好,自知不是天生丽质，也非皮肤白皙，黝黑的均匀，近几年更是面色晦暗，常年表情容易皱眉，承蒙大家夸赞，竟一时还不习惯。

别管是善意的谎言，还是由衷的真诚，我都要努力找寻一下原因，以后朝着这个方向努力，继续把身体、脸色都搞得棒棒的。

首先想到：莫不是吃了近两个月的食堂？

不用管烧水、做饭、刷碗、刷盘，更不用买米、买面、买菜、买肉，少了些选择的纠结和买不到好菜的遗憾，甚至因为不在家吃饭，少干了许多家务，夫妻关系也出奇的好了，食堂居然也能熨烫皱折的夫妻关系？真是额外的收获。

吃食堂，就是饭来伸手。只需窗口一战，打饭师傅就开始轻车熟路的挨个菜来一勺，或者善意的询问：这些菜都能来一点儿？对于不喜欢鸡柳儿、土豆儿、青椒、西葫芦的我来说，自然要挑剔一番，只要一样或两样，随心所欲在食堂还是可以做到的。

荤素搭配，品种多样，对于不会做饭的自己来说，食堂简直就是满汉全席。

而且雷打不动，每顿都有粥喝。不是贬低自己，抬高食堂，我熬的米汤、白粥、碴子，真不如食堂熬得好。

每个中午都有水果儿，且一周都不太重样儿的，对于不会做饭，仅限做熟的懒惰家庭主妇来说，食堂就是最佳选择。

最初很愿意吃食堂的饭，后来，好像并非个个菜都喜欢吃，开始挑三拣四起来，就算是挑食，也比自己在家的单调饭菜依然要丰富许多。

晚餐自然是吃一样菜，两碗汤，不吃主食。

早餐丰富几乎是公认的，主食是烙饼、花卷儿、烧饼、蛋糕、枣糕、油条中有一样，还有一样热菜，一样小咸菜儿，白煮鸡蛋，还有蛋挞，可以这样说，前半辈子吃过的蛋挞，也不如这两个月吃的多。

晚餐吃得少，早餐要吃饱。丰富的早餐几乎合所有人胃口，这是公认的。总让你有的选，也有食欲。

吃了近两个月食堂，体重倒不见长，只是脸色在大家眼里说是挺好的。

我很少有敏锐的感觉，也极少认真照镜子，不洗脸就上班儿的样子是生活常态。

或许这脸色的改变，也在于每天出汗排毒的功劳。

因体寒怕冷，夏天扇风扇的季节一来临，我如同候鸟一般，躲进了可以个人独断专行的一个房间，坚持秉承绝不消耗一度电来纳凉的原则，来给学校节约电费。全凭还没有发明电的时代的乘凉方式，靠几个长条儿窗户和门对流形成的自然风来纳凉。

任凭汗水一遍遍浸湿衣衫，头发因长久出汗而散发出的汗馊味儿，我只享受着自然的汗蒸，结果十多年的头疼也减轻了不少。

多年前就有人劝我去汗蒸，没想到办公室，就是不花一分钱的汗蒸房。

长久出汗排毒，不断供应热水，莫非这脸色也因此而通透了些？

要么，就是坚持贴了几年的三伏贴。三伏天是一年中最易落下毛病的时候，且也是治疗寒病最好的季节。大概也贴了几年，冬天的感冒少了，就是感冒了，喝上几天水或吃点儿小中药就能好。

今年又去贴了，同学还专门儿给我的肩胛疼痛处来了几个。

我也准备再学一个拳友的做法，给背心儿的肩膀处絮上一点儿棉花，专门儿护好肩膀，这样到冬天就会好很多。冬病夏治，三伏天治疗四季，并一定要把怕冷部位保好暖。

细剖了这么多，脸色变好的原因也具体不知道在哪里，或许哪里也都有些。

这段时间，没有坚持锻炼是真的，上班儿时间紧张当成了不去锻炼的借口，结果肩膀告急，那么这个假期就要把失去的东西夺回来，说不定脸色还能更好！

这世界是你的，也是我的，归根结底是那些身体好的，加油活，好好活，争取把扣掉的保险费用挣回来，这才是生存的王道。