孕期便秘很难受，孕妈妈要如何缓解？

不知道你是否有过便秘的困扰，多天不能正常排便，正常人都会出现心情烦躁、食欲不振、腹部不适等反应，而如果这些发生在正在怀孕的女性身上又有哪些伤害呢？小王就存在着这样的困扰，下面我们一起来了解一下！

小王已经怀孕24周了，最近她也开始出现便秘的症状了，为此正痛苦不已。因为为了维持营养的吸收，小王每天还需要补充营养，但是却"只进不出"，最近的她已经开始出现了身体上的变化，皮肤暗黄、身体瘙痒、肚子胀痛，在排便的时候，非常费力，而且大便干结。起初她并没有觉得需要治疗，但是慢慢的她出现了腹痛、便血等反应。此时她马上去医院进行检查，医生告诉她，她已经患上了痔疮，如果不及时治疗的话，还可能会引发肠梗阻，后果非常严重！

怀孕后便秘是常见的症状

孕妇是非常容易患上便秘的，这是因为妊娠后女性身体内的激素就会发生变化，主要就是孕激素，这种激素在怀孕后会不断上升，是宝宝所必备的"营养物质"，这种激素对女性也是会有伤害的，主要体现在孕激素会影响胃酸的分泌，导致肠道肌肉蠕动能力水平的下降，所以摄取的食物就容易堆积在肠道内，无法像以往那样正常的排出，此时就开始便秘。

而便秘时间时间长了，就会演变为我们所常说的痔疮，所以才会有便血的情况。如果孕妇的便秘属于器质性病变引发的病症，需要尽快使用药物治疗，比较安全的就是外用药物（如开塞露），能够缓解便秘的压力，但是如果还需要配合口服用药的话，一定要警惕用药量，以免会伤害了孩子。

攻克孕妇便秘，你需要知道这些！

孕妈妈出现便秘之后，千万不要有太大的心理压力，否则只会加重便秘的症状，此时需要做的就是要调整饮食，尽可能多吃点蔬菜和纤维素丰富的食物，这样有助于促使肠道蠕动，同时还要注意补充水分和乳果糖等，可以补充肠道内的水分，预防大便干燥的发生。另外就是要在平时适当的运动，例如散步、做瑜伽等。

孕妇便秘用药？本文提到了可以适当用药，但前提是一定要遵医嘱用药，如果用药期间胎儿出现异常反应的话，要尽快到医院就诊，预防药物副作用影响宝宝发育！