ok老照片之百岁拳师王继武的形意内功十六式

老照片之百岁拳师王继武的形意内功十六式

(2012-01-05 12:28:48)

标签： 杂谈

分类： 神功和神人

王氏后学：该照片是在上世纪七十年代照，师爷当时八十多，拍了十六势和形意拳基本功的照片。

第一组8张（从左到右）：1. 三体式起式（两仪式）；2. 鸡腿步； 3.十六势之三（开关舒窍）；4、5.十六势之二（云龙周身）；6、7.  十六势之五（擎天固本）；8.十六势之十二（左右调胯）

第二组9张（从左到右）：1、2、3.  十六势之七（凝神顾锺）；4.十六势之八（金鸡食米）；5.十六势之十（背后七点）；6.  十六势之四（朱雀玄武分南北）；7、8.十六势之六（虚足单点）；9.  十六势之十一（双拳砸背）

第三组8张（从左到右）：1. 寒鸡步；2. 十六势之九（猿臂活血）； 3. 十六势之十六（阴阳开合）；4.十六势之四（朱雀玄武分南北）；5.十六势之十四（旋腰固肾）6.  十六势之十三（扶膝调络）；7.十六势之十五（健络揉膝）；8. 铁牛耕地。