中央电视台正面报道：不要把医院当靠山，养生保健才是根本!
本视频内容源CCTV新闻：我国启动中医治未病健康工程
一、以下事实，你承认吗？
世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。
没有一例高血压是吃了降压药治好的。
也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。
更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。
药物只能起到控制症状的作用！
人体本身就是一个高度精密的机器，功能紊乱了，必定是某个器官有了问题，唯一能解决问题的方法，就是修复器官功能，修复器官功能唯一的途径就是要修复细胞。
均衡的营养才是修复细胞的根本！
细胞健康=身体健康！
二、医院真的那么好吗？
1、医院那么好？
为什么糖尿病、高血压、痛风、小叶增生、妇科问题、便秘等问题根治不了？
2、医院那么好？
为什么每年还有20万女性死于乳腺、妇科和癌症等疾病？
3、为什么医院的检查报告上都是正常的，但总感觉身体很难受呢？
一个残酷的事实：
肝脏坏到50%，医院检查指标都是正常的。肝脏坏掉90%以上，才叫肝硬化、肝腹水，肝癌。
血管堵到30%，指标一切正常。只有堵到50%以上，才能检查出高血压。
肾脏坏掉50%，一切正常，只有两个肾全坏了，才叫尿毒症，需要透析！
乳腺增生一级、二级、三级，医院会说没事，是女人都有的。如果没有一级，怎么可能会有二级增生？没有三级，更不可能有乳腺癌！
我们人体自身的灵敏度要高出医院的检测仪器千万倍，所以，我们一定重视并且正视身体发出的信号！
西医体检的指标，最多只是一个参考，千万不能完全信赖西医的指标。否则，就不会有那么多癌症晚期！那么多肝硬化！那么多肾衰竭！
养生，就是把你挡在去医院挨刀的路上。今天不养生，明天养医生！请改变观念，关注养生，您给我一分信任。我还您健康身体。
不要以为“体检正常”就是健康的，请重视自己的健康！
亚健康就是身体给出的信号，预防大于治疗！
美国人存款率5.6%，投资健康养生率42%；
中国人存款率46%，投资健康养生率3%；
这就是为什么中国人看起来很有钱，但一生病马上回到解放前。
我们落后的不是经济，而是健康的思想意识！
三、看看什么是医院？
得了糖尿病，医生告诉你，必须打胰岛素，否则，血糖控制不住，但是胰岛素有副作用！你用、还是不用？
最后，并发肾衰竭，医生告诉你必须透析才能保命，你做、还是不做？
肢体并发溃烂，伤口没有愈合能力，再告诉你，不截肢，溃烂就会继续发展，你截、还是不截？
得了癌症，告诉你必须花几十万做手术，你做、还是不做？
做完手术，告诉你，必须放疗、化疗才能控制癌细胞，你放、还是不放？
等癌细胞扩散，人留不住，告诉你，我们尽力了！
突然发现一件事，只要进了医院，根本就由不得你怎么选择，只有被医生牵着鼻子走的份，而且结果根本没有保证，还不敢有半句怨言！
手术自己签了同意书，所有治疗是同意的！
话虽不好听，但是，这就是现实！
四、医生不能自救，如何救你？
2018年4月，媒体报道过的4位医者病逝。
4月12日，北京积水潭医院年轻的骨科医生刘心病逝。
4月13日，河南省人民医院眼科余晓临医生，一天完成40台白内障手术后，突发急性心梗，倒在了自己热爱的工作岗位上，年仅57岁!
4月24日，90后年轻的规培医生的猝死离去，年仅20岁。
3月30日，国际医师节那天，镇江市第一人民医院规培的江苏大学医学院盐城籍硕士研究生名顾健，因连续加班近15小时后，于下班前晕倒，抢救无效死亡。
……
五、辟谷养生—治未病
那么辟谷是如何治未病的呢？很多人误解，以为辟谷可治百病，其实治病的不是辟谷，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！从以下几大方面不妨加以了解：
一、排毒清理
人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。
要想治病，首先要清除宿便。排毒辟谷做一次全身的“大扫除”。粪便是最污秽的东西，如大量积聚，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是湿疹。长期自身中毒，令人神经颤抖、精神疲乏，且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。
川上教授实验，发现右肠闭塞，招致右脑出血；左肠闭塞，招致左脑溢血。而横行结肠闭塞，则会使联络左右大脑的胼胝体血管膨胀，遂形成精神异常。
二、调理脾胃
脾胃不仅是营养之源，也是主要毒素来源。
毒素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。辟谷期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。
《脾胃论》、空腹力理论：金元四大家之一李东垣的《脾胃论》以独特的角度从脾胃出发阐述了“内伤脾胃，百病由生”的发病机制。著名自然医学专家石原结实《空腹力革命》及新谷弘实《肠胃好才能身体好》中科学的论述了肠胃病的根源及危害，特别阐述了现代医学治疗肠胃病的主要方法“胃酸分泌抑制剂+抗生素杀灭幽门螺旋杆菌”是把双刃剑，容易破坏“强胃酸+益生菌”这一人体本有的、最强大的自我保护系统。
胖人脾胃运化能力弱，其实瘦人肠胃更差。肠胃不好者占成人90%以上，而动不动就吃胃药及抗生素者非常普遍。
肥胖、三高、疲惫、抑郁、失眠等亚健康与肠胃病关系密切；
糖尿病、心脑血管疾病、癌症、自身免疫性疾病等慢性病更是与肠胃病关系密切；
特别是人体免疫力、抵抗力及自愈力也与肠胃状况紧密相关；
容颜、皮肤、衰老也还是与肠胃关系最密切！
辟谷是调理脾胃病最安全最强效的方法，80%有胃病的谷友一次辟谷便可以疗愈。
三、自身融解
激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧，医学上称为“自身融解”。
这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患。
四、净化血液，软化血管
当代人血管越来越硬越来越脆，特别是动脉硬化发病率越来越高，而且越来越年轻。主要原因就是血脂、胆固醇沉淀到血管壁上，这种血管硬化靠吃药基本没用，靠普通的运动也是很难。
虽然这方面有很多的解决办法，而其中主要方法之一就是辟谷。辟谷期间会消耗和利用弱化、病变的组织，如肿瘤、以及附着物等废物。这种废物利用的燃烧过程，医学上称为“自身融解”。
辟谷后，物质的分解代谢相对加快，血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出，血管软了、纯洁了、健康了、通畅了，它带来的鲜红优质动脉血输送到全身各器官、各细胞，濡养了各器官，使各器官健康升华。
血管又通过静脉，把全身各器官，各细胞的病毒带走，减少了病毒在体内储留时间，纯洁了各器官，减少了疾病，增强了生命力。全身各脏腑均获得排毒和血液滋养，动脉管壁软化，对心脑血管病有益。
五、增加免疫力
白细胞在营养丰富的情况下，也是处于饱食状态，所以就“懒得”去吞噬细菌病毒癌细胞等异物；但在辟谷期间，它们也处于饥饿状态，吞噬能力大增，所以辟谷期间白细胞数量明显增加，免疫力大增。辟谷期间一般不会感冒。
另外，免疫力与体温有关系，体温上升一度，抵抗力提高5-6倍！辟谷期间经常有人有低烧感，辟谷可以升高体温。 当代人多数体寒，体温普遍偏低，所以免疫力越来越降低。辟谷有效恢复人体正常体温，恢复免疫力。许多入侵的病菌，都可以及时被消灭，避免人体患病。
辟谷3-5 天后，其神经系统的兴奋性明显增强，全身细胞的代谢方式也向有利于生存的方向发展。一旦进入补食期，会突然发生反驳力，焕发出更新的生命。由青蛙、蛇、穴熊及其它冬眠动物的生理来看，这些冬眠动物在冬季里完全不摄取任何食物而作冬眠断食，它们不但未因此而死亡，反而无形中增强了它们的抵抗力，这是他们健康长寿之本能。
六、防癌、抗癌
辟谷抗癌机理清晰：
1、辟谷期间免疫力明显增加，有效清除癌细胞；
2、癌细胞怕饿、厌氧，以糖为主要食物。喜欢在缺氧的环境下，拼命吸收营养以壮大自己。辟谷先把体内糖耗尽，而且期间没有糖摄入，切断癌细胞赖以生存的营养渠道，而靠脂肪代谢满足正常细胞的能量需求。辟谷一段时间后，血液循环会变得更佳，血液与氧气气可输送至各组织中，抑制癌细胞生长；
3、癌细胞怕热。辟谷期间，体温多会升高，寒湿是癌细胞生存的最佳环境，辟谷祛寒湿效果非常强效！
七、免疫调节
调理过敏及自身免疫性疾病：
随着环境污染越来越严重及压力越来越大等原因，过敏等变态反应性疾病越来越普遍，“不死的癌症—自身免疫性疾病”越来越多，当代医学除了抗过敏药就是大量吃激素，会导致股骨头坏死，甚至肾衰竭！自身免疫性疾病几乎个个都是医学难题！危害巨大！自身免疫性疾病是免疫识别系统出问题，而攻击正常细胞，相当于卫兵打自己。
辟谷对免疫系统是双向调节，既可以提高免疫力，也可以把错位的免疫系统强力纠错。在严格禁食辟谷这种严酷的危机状态下，人类的卫兵——免疫系统，就会调转枪口，一致对外了。
调节免疫活动的物质中，离不开各种酶，而酶就是矿物质和蛋白质的螯合物。严格禁食辟谷，矿物质维生素缺乏，生命机能自然有一种因缺而强的能力。因为矿物质维生素缺乏，各种酶活性反倒会因缺而激活增强，进而增强了免疫调节功能。
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