它别在扔了,学我做,比肉都香,多吃皮肤都好了
我们这里终于下雪了,虽然不是很大,可是已经断断续续的下了两天了,温度急剧下降,直接零下8度了,真是冷啊!各种蔬菜已经不便宜了,尤其是叶子类的蔬菜,真是贵了不少,像韭菜和生菜、菠菜之类的,感觉真是冬天的价格了。韭菜虽然不是那种土韭菜,就是杂交的韭菜,叶子特别的宽,看着就像香葱,味道也没有细叶韭菜好吃,但是价格真是不便宜。它别在扔了,学我做,比肉都香,多吃皮肤都好了
韭菜我家木头特别爱吃韭菜,就是天天吃都不腻味,前提是必须是春天的和冬天的韭菜,其它季节不吃, 我也是一样,对韭菜的季节性很挑剔,因此,木头就说,现在是冬天了,多买韭菜吃。小区菜店就这一种宽叶韭菜,至于为什么就在小区菜店买吗?这是因为是政府扶持的菜店,政府有补贴,可是价格和菜的质量不敢恭维了。居民心里都有数,只能吃这样的韭菜了。为了好吃点,我就用卤肉皮和香干一起炒出来了,还把叶子去掉了,这样才算好一些了。
《韭菜香干炒肉皮》做法很简单,就是用了卤肉皮提香味,加上两块香干和一把韭菜杆,把卤肉皮炒出油脂出来,加香干一起翻炒,搭配韭菜的香味,真是香浓浓郁了,几分钟就可以炒一盘,作为家常菜,真是特别好吃,尤其是这样的冬天,能吃到这样的家常菜,真是不错了,猪肉那么贵,至少有猪肉的香味了,小伙伴们,猪皮千万别扔掉了,卤出来,随时搭配其它食材炒一盘,比肉都香,多吃皮肤都好了。都不用去美容院了。
主料:韭菜150克、卤肉皮200克、香干2块、红辣椒1个
辅料:植物油、盐、生抽5克、鸡粉1克
做法:1、把韭菜和红辣椒洗净切段,香干切条(韭菜用杆炒比较好看,叶子特别易变软,炒出来软踏踏不成形)
2、卤肉皮切条,这样好哈韭菜辣椒一起搭配炒好看
3、热锅凉油,油烧到7成下卤肉皮炒出油脂和香味以后。
4、下香干翻炒均匀,这样肉皮也不蹦出锅了
5、下辣椒炒出辣味
6、加生抽翻炒均匀,这样先加生抽,对后面的韭菜有好处,不变色
7、下韭菜快速翻炒均匀,炒出韭菜的香味
8、加盐翻炒均匀翻炒均匀,加点鸡粉翻炒,看到韭菜变色变软了,基本都熟了,就可以出锅了,韭菜的香浓,香干吸收了肉皮的油脂,真的特别好吃,几分钟炒出一盘家常菜,太美味好吃了。
可可的小贴士
1、韭菜不可久炒,不要叶子炒着更好
2、卤肉皮炒着易炸锅,可以搭配其它食材一起炒比较好