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鱼骨丝瓜鸡蛋汤
准备食材:生鱼骨适量.丝瓜一条.鸡蛋一个. 准备配料:油盐少许. 详细做法: 1.生鱼骨直接买现成的,拿回来清洗干净待用. 2.丝瓜去皮洗净切片待用. 3.热锅凉油,将鸡蛋下锅煎至两面金黄待用. 4. ...
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鱼头丝瓜汤 做法: 1.鱼头.鱼尾洗净,放油.酱油.料酒.盐腌制5分钟: 2.丝瓜去皮,洗净,滚刀切块: 3.热锅,倒油,放入腌制好的鱼头.鱼尾.加生姜丝小火煎,微黄翻转一次,煎过鱼头的锅,爆炒一下丝 ...
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夏末秋初推荐这道草菇丝瓜汤,营养健康,厨房新手都会做
丝瓜含蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁及维生素B1.维生素C等营养物质,俗语有云,丝瓜全身都是宝. 不仅如此,丝瓜不仅仅营养丰富,价格也不贵,味道清甜爽口,很适合夏末秋初时节. 所以平时我们看到的 ...
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山药芙蓉汤: 一道清爽的餐前汤,味道鲜美,好喝营养还不长胖!
山药芙蓉汤 食材: 山药半根.香菇4个.胡萝卜半根.鸡蛋2个.生菜叶2片.油少许.盐适量.胡椒粉1勺 步骤: 1.准备食材:胡萝卜,香菇切成粒,鸡蛋打散,山药切小块,生菜叶剁碎. 2. 山药剁碎或者破 ...