亲情的小船说翻就翻?想跟孩子心平气和的沟通,请做到这三点

2月16日,一位母亲因为教训孩子的声音太大,被网友拍下视频传到了网上。视频中,孩子的母亲用极尖锐的嗓音吼道:“多大了还天天打游戏,还给我哭,我还治不了你啦,啊?”其怒气之盛、分贝之高让我都不禁感叹,这母子之间是有多深的仇和怨啊!

疫情期间,许多父母没有被病毒打败,却被自家神兽征服了,本想做一个慈母慈父,和孩子相亲相爱,奈何在亲子教育中,稍不留神,就成了塑料情谊。

身边的家长朋友也纷纷跟我抱怨道:“我认真的读了书,听着一个又一个与孩子的沟通心得,结果回到家看到自家娃一闹,还是气得火冒三丈,要不把孩子吓死,要不把自己憋死......”

爱之深,责之切,做父母的很难完全避免吼孩子,但是这并不代表我们不能将吼孩子的情况减少到最小,只要学习正确的沟通方法,相信我们一定能够成为跟孩子心平气和沟通的好妈妈、好爸爸。

吼孩子的危害不容小觑,

孩子因此受的伤你知道吗?

对于孩子,世界上有一种无奈是,“妈妈觉得不吼不行”。在家写作业写的慢要被吼,在外面跟小伙伴多玩一阵会被吼,在旅游时因为走不动想要妈妈抱也会被吼......妈妈的脾气总是那么难以预料,不知道什么时候,自己就会踩了雷。

被父母吼过的孩子通常会有两种表现,一种是喋喋不休的跟父母讲道理或者是顶嘴,一种是变得沉默不语。但无论哪种表现,他们的内心想必都处于一种迷茫的状态,这种迷茫的状态一旦持久,将会对孩子造成终生的伤害。

对于父母而言,吼叫或许只是一分钟的事情,但对孩子而言,其伤害可能贯穿一生。

美国心理学者Melissa W. George等人曾做过一项调查,他们追踪235名6岁儿童多年,发现如果经常用吵架会给孩子带来极强的不安全感,而这种没有安全感的表现在他们12岁时会达到顶峰:他们更容易出现情绪性的饮食问题,如厌食、暴食后催吐等。

吼孩子不仅对孩子的外在健康造成危害,更会影响其内在人格。

1、性格上会变得自卑,做事优柔寡断。

在孩子年龄尚幼时,他们很容易因为恐惧做出一定的应激反应,表现出来就是不配合大人的行为,如长时间的哭闹、撒泼等等。如果这时候家长没有耐心的询问原因,只看到孩子表现的不乖巧行为而去大声斥责孩子,那么长期以往,孩子很容易缺失安全感,变得自卑和胆小。

这让我想起了自己的一个学生,每次给她指导作业时,她永远都唯唯诺诺地点着头,而当我试图和她沟通想法时,她总会带上一句“老师,我这样做是不是不太好?”她实在是太乖了,也太自卑了,以至于给人的感觉是她是一个罪人,在接受周围人的审判。

直到偶然的一次碰面,我亲眼目睹了她的家人冲她大吼的场景,经过一番询问与疏导,我才知道,原来她长期遭到她父亲的呵斥和打骂,以至于产生了阴影,觉得自己做什么都是错的,无论对或错都会受到指责,因此才会对任何事都不敢提出不同的想法,做事也优柔寡断。

2、社交能力上会对亲密关系产生排斥,没有安全感。

被父母吼大的孩子往往会对亲密关系产生排斥,因为从小就没有得到过安全感。

演员陈乔恩就是一个例子。在综艺《旋风孝子》中,她和妈妈的相处极度尴尬,几乎没有什么交流。对于和母亲的关系,她曾这样说过:“20岁之前没敢拉过妈妈的手,如今虽然长大了,但与妈妈的隔阂依旧存在。”

明明是孩子最亲近的妈妈,但为什么在陈乔恩心里,她却成了“最熟悉的陌生人”?在《非常静距离》的采访中,我们终于得到了答案:原来,她的妈妈从小对她就很严格,如果不听话或者做错事,妈妈会大声的责骂她,甚至动手教训她,从那时起陈乔恩心里就产生了深深的不安,这种不安一直深植于其内心,即使是在在如今的采访中,谈到母亲,她还要回头看看妈妈在不在后面。

更值得注意的是,这种来自原生家庭的阴影很难被消除,它会通过个体遭受其父母的攻击,而传递到其成年后家庭的亲子之间。也就是说,家长的打骂行为不仅伤害孩子,这种难以消弭的生理、心理伤害很有可能会延续到下一代身上,影响下一代的身心健康和家庭幸福。

“打是亲骂是爱”,

父母会吼孩子真的是“对孩子好”吗?

其实,不只是孩子,许多家长也很疑惑,为什么自己有时候就是控制不住想要吼孩子的冲动呢?其实,父母会吼孩子,往往有三个原因。

1、孩子的能力与社会要求之间存在太大差距。

相信很多家长都读过龙应台的那本书,叫做《孩子你慢慢来》。许多家长也把这句话当作至理名言,可是慢慢来,慢慢来,我们真的等得起吗?

我们深知这个社会的残酷,恨不得让孩子一夜间长大,让他们快些适应这个社会,能够让自己放心的松手。可现实往往事与愿违,孩子不是机器人,更不可能一夜长大,于是,“你快点给我过来!”“我说了多少遍了你怎么还......”成为了无数家长的口头禅。孩子的能力与社会要求之间的差距,是我们对孩子发火的一大原因

2、自身状态不佳,孩子成为了负面情绪的发泄口。

在居家防疫期间,许多家长被迫学习了分身术,工作要忙、孩子要管、家务也要做,一天天的熬过去,妈妈们的生活幸福指数也直线下降,情绪管理也渐渐瓦解。

有一天因为视频拍摄,我熬了整个通宵,第二天下午实在撑不住,想睡一会儿,但女儿米米怎么也不肯放过我,每隔几分钟便催促我带她出去玩。如此几番周折,本就身体不适的我更是火冒三丈,冲着米米大吼起来。

其实我理解孩子想要出去玩的心情,毕竟每天呆在家里上网课着实够无聊的。但当情绪上头的时候,我的理智冷静瞬间荡然无存,只觉得委屈又愤怒。像我这样的父母可能不在少数,尤其是家庭事业两头顾的家长,更容易把工作中的消极情绪过渡给孩子,无意间把手无寸铁的孩子当成自己的情绪垃圾桶。

3、原生家庭留下的烙印。

吼孩子最深层的原因,其实来自于我们原生家庭留下的烙印。这种原生家庭留下的童年阴影一旦触碰,就似开了闸门的洪水,席卷着愤怒、委屈、羞耻、疼痛等负面情绪,一并向外界宣泄出来,而孩子,往往由于一些不走心的话,成为封印的触发者

亲妈秘籍:学会这三招,get跟孩子沟通的正确姿势!

1、成长并非一蹴而就, 给孩子足够的成长时间是父母给予的最基本的理解和宽容

教育学家尹建莉曾说过:“面对孩子,成年人最大的文明所在,就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,以他乐意接受的方式对他的成长进行引导。”

要知道,成长是一个终生的事业,凡事不可一蹴而就,孩子也不可能突然长大,因此,对孩子少一份苛责,多一份容忍就显得十分必要

具体落实下来,就需要家长强迫自己,去给孩子一些磨蹭的空间。比如,当孩子因为没有得到充足的游戏时间而吵闹时,请满足孩子玩耍的愿望,比如每天腾出一小时的时间允许孩子去做自己喜欢做的事情。

家长也要容忍孩子笨拙和缺陷。研究表明,人的大脑在25岁以前都不算发育成熟,这就代表着,孩子们在这一阶段会做出各种让我们觉得“幼稚”的行为,比如反反复复的犯同一个错误,比如不能按时完成老师布置的作业等等,学会接受孩子的不完美,才能看到孩子的可爱之处。

2、让孩子与你一起面对你的真实状态。

很多家长都喜欢在孩子面前塑造一个完美的父母形象,但事实上,一个真实的父母比一个完美的父母更会拉近你们与孩子的距离,也更让孩子感到亲近与喜爱。

在女儿小米面前,我做到了以真实的状态面对她。记得有一次,我因为私事心情很不好,回到家也不愿意多说话,这时小米走到了我面前,抱着我轻轻的说:“妈妈你这么做是不公平的,我跟你分享我在学校的开心和难过的事情,而你却不跟我分享你的秘密。你也应该把你遇到的伤心事告诉我,这样你也会好受一些呀!”

这些话从一个六岁孩子嘴里说出来的时候,我是深深地被感动了。同时,我也更加明白,小孩子面对真实的能力其实比我们大人认为的要强很多,许多我们以为孩子们不能接受的事情,他们都可以处理的很好。

所以,如果你下次还在因为自身状态而情绪崩溃时,不妨向孩子主动“示弱”,与他们分享你的伤痛,这样,不仅你的情绪得到了合理的发泄,你与孩子也会变得更加亲密。

3、及时做到自我剖析与修复,并及时对孩子进行补救。

上文我们已经提过,很多时候,我们吼孩子的深层原因来自于原生家庭在我们的童年时期留下的阴影。所以,在养孩子的过程中,我们也会经常遇到那个童年的自己不断跟如今做家长的自己招手。

原生家庭留下的阴影很难改变,但幸运的是,如果我们足够努力,就有机会在新的关系和爱之下,进行自我剖析和修复。

放下对父母曾经的成见,不要把父母对你的伤害再施加到你的孩子身上。据我所知,许多爱吼孩子的家长,也是一个被父母从小吼到大的小孩,既然你已经知道了被吼的滋味有多难受,那为什么还要把这种语言暴力传递下去呢?

在想要吼孩子时,请先剖析一下自己是否是因为被触及原生家庭的烙印而冲动行事,如果答案是肯定的,请尽量把对原生家庭的阴影转化为对新的家庭关系的爱与包容,让新的家庭关系的融洽来弥补你的伤痛。

如果你已经失控地吼完孩子,请及时做到补救,给彼此重新开始的机会。让孩子知道你不是故意的,你还是十分的爱她的,并且给予孩子爱的拥抱,肢体的接触胜过千言万语,如果可以,请多拥抱那个被你吼后还愿意甜甜的叫你一声“妈咪”的小孩。

社会心理学上有一个名词是“南风效应”,讲的是南风和北风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉,北风首先来了个寒风刺骨,结果行人把大衣裹得紧紧的 。南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人春意上身,纷纷解开纽扣,继而脱掉大衣 ,于是南风获得了胜利。

“大声地吼叫、斥责”就像北风一样,会让孩子的心对你越来越封闭,而“温柔的沟通”则似南风一般,让孩子感受到春风化雨的爱意。父母只有好好说话,孩子才会乖乖听话,愿我们的孩子都能够沐浴着爱的阳光,茁壮的成长。

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