砭法穴位介绍
砭法穴位介绍
【三焦俞】
调理三焦,利水强腰。
主治:肠鸣、腹胀、呕吐、腹泻、痢疾等脾胃肠腑病证;
小便不利、水肿等三焦气化不利病证;腰背强痛。
脾俞、三焦俞、中脘穴、大横穴、足三里,可以调理痰湿体质导致的肥胖。
按摩方法:用大拇指的指腹按揉三焦俞穴至潮红发热,每天坚持,可缓解腹胀肠鸣等。
【肾俞穴】
益肾助阳,强腰利水。
主治:头晕、耳鸣、耳聋、腰酸痛等肾虚病证;遗尿、遗精、阳痿、早泄、不育等生殖泌尿系疾患;月经不调、带下、不孕等妇科病证。
肾俞、脾俞、肝俞、气海俞,可以调理脏腑、气血、冲任失调,胞宫藏泻失常导致的月经不调。
大椎穴、肺俞、肾俞,可以调理虚火上炎导致的慢性咽炎。
大肠俞、腰阳关、关元俞、肾俞、阿是穴拔罐,可以调理腰肌劳损。
【气海俞】
补肾培元,强壮腰膝。
此外本穴还可调理气机以理气摄血,用于治疗妇科月经不调,痛经,崩漏以及痔疮出血等症。
气海俞穴配三阴交穴:治白浊、遗精;
气海俞穴配灸关元穴、膏肓、足三里穴:治喘息短气(元气虚惫);
气海俞穴配关元穴、命门穴(重灸)、神阙穴(隔盐灸):急救中风脱证;
气海俞穴配足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天枢穴、上巨虚穴:治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止(脾气虚弱);
气海俞穴配足三里穴、合谷穴、百会穴:治胃下垂、子宫下垂、脱肛;
气海俞穴气海俞穴配足三里穴、天枢穴:治腹胀、肠鸣;
气海俞穴配关元穴:治产后恶露不止。
双手轻握拳,叩击气海俞。按摩、轻捶此穴可益气补血。
【大肠俞】
理气降逆,调和肠胃。
主治:腰腿痛;腹胀、腹泻、便秘等胃肠病证。
大肠俞配天枢,为俞募配穴法,有培土健中,消积滞的作用,主治胃肠积滞,肠鸣腹泻。
大肠俞配肾俞、关元,治直肠脱垂。
大肠俞配至阳、腰阳关,有强筋骨,利腰膝的作用,主治腰脊骶髂疼痛。
大肠俞配命门、肾俞,治腰痛。
大肠俞配上巨虚、承山,有调肠腑清积热的作用,主治便秘。
大肠俞配中脘、天枢、支沟、足三里,治便秘。
用拇指指端往里向下叩按大肠俞,以小腹舒适为宜,可治腹痛、腹泻等大肠疾病。
【关元俞】
健腰护膝、培补元气。
大肠俞、腰阳关、关元俞、肾俞、阿是穴拔罐或者艾灸,可以调理治疗腰肌劳损。
【中膂俞】
益肾温阳、益气壮阳。
主治:腹泻;疝气;腰骶痛。
现代的医学研究表明该穴位还能帮助治疗肠炎以及缓解糖尿病,对于腹泻、痢疾等也有一定的功效。
配合谷穴、足三里穴主治痢疾;
配小肠俞穴、白环俞穴治腰脊强痛;
配长强穴、肾俞穴止痉。
【白环俞】
益肾固精,调理经带
主治:遗尿,遗精,月经不调,带下;疝气;腰骶痛。
白环俞配肾俞、三阴交,有补肾活血调经的作用,主治白带,月经不调,遗精。
白环俞配承山,二白,有清热消肿止血的作用,主治痔疮。
白环俞配肾俞、关元、三阴交、中极,治遗精、阳痿。
白环俞配次髎、上髎,治痛经。
白环俞配肾俞、环跳、委中、足三里,治腰痛。
【上髎穴】
调理下焦,通经活络。
主治:大小便不利;月经不调、带下;阴挺等妇科病证;遗精,阳痿;腰骶痛。
上髎穴配三阴交穴、中极穴、治小便不利。
上髎穴配气海、血海,有调经止带的作用,主治月经不调,带下。
按摩手法:上髎穴,最好采用叩击,将手握一个空拳,用拳背这个位置去叩击腰骶部,双手可以同时叩击,叩击的力量一定要大点,有明显的声音出现,刺激它,才可能通过骶神经孔,传递到盆腔里面去,来刺激里面的脏腑。
【次髎穴】
补益下焦,强腰利湿。
主治:月经不调、痛经、带下等妇科病证;小便不利;遗精;疝气;腰骶痛,下肢痿痹。
次髎穴配三阴交穴、中极穴、肾俞穴治遗尿;
次髎穴配血海穴治痛经;
次髎穴配关元穴、三阴交穴,有调理下焦,活血调经的作用,主治月经不调,带下;
次髎穴配商丘穴,涌泉穴,有健脾补肾,暖胞宫的作用,主治痛经不孕。
【中髎穴】
温通下焦,强腰固肾。
主治:月经不调、痛经、带下等妇科病证;小便不利,遗精、阳痿等男科病证,疝气;腰骶痛,下肢痿痹。
中髎配殷门、承山,有舒筋活络止痛的作用,主治腰痛,下肢瘫痪。
中髎配关元俞、三阴交,有调经清热利湿的作用,主治月经不调,赤白带下。
中髎配合谷、足三里,有理气和胃调肠的作用,主治腹胀,便秘。
中髎配秩边、阳陵泉,治下肢疼痛。
中髎配肾俞、关元俞、归来、三阴交,治月经不调。
【下髎穴】
调理下焦,强腰护膝。
主治:腹痛,便秘;小便不利;
带下;腰骶痛。
下髎穴配气海穴治腹痛。
下髎穴配风市穴、昆仑穴,有祛风除湿,通络止痛的作用,主治腰痛,下肢痿痹。
下髎穴配筑宾穴、太溪穴,有补肾调经,和血止血的作用,主治痛经崩漏。
【会阳穴】
清热利湿,益肾固带。
主治:痔疮,腹泻;阳痿;带下。
会阳配曲池、血海,有祛风除湿,活血止痒的作用,主治阴部皮炎,瘙痒。
会阳配百会、长强,有升阳固脱的作用,主治脱肛,痔疮。
会阳配合谷、承山,治痔疾。
会阳配百会、气海,治直肠脱垂。
【承扶穴】
舒筋活络,消痔通便。
主治:腰、骶、臀、股部疼痛;
痔疾。
承扶穴配委中穴、殷门穴,主治腰骶疼痛。
承扶穴配中膂(lǚ)俞穴、中极穴,主治尿潴留。
承扶穴配环跳穴、阳陵泉穴、悬钟穴,主治坐骨神经痛。
【殷门穴】
舒筋通络,强腰固膝。
主治:腰痛,下肢痿痹。
殷门穴配大肠俞穴治疗腰痛;
殷门穴配肾俞穴、委中穴治疗腰脊疼痛;
殷门穴配风市穴、足三里穴治疗下肢痿痹。
【浮郄 】
舒筋通络,调和脾胃。
主治:股腘部疼痛、麻木;便秘。
现代又多用浮郄穴治疗急性胃肠炎,膀胱炎,腓肠肌痉挛,急性胃肠炎,尿潴留,髌骨软化症等。
配伍:
浮郄配承山、昆仑,有舒筋通络的作用,主治臀股麻木,小腿挛急。
浮郄配尺泽,上巨虚,有理气和胃调肠的作用,主治急性胃肠炎。
浮郄配承筋、承山,治腿肚转筋。
浮郄配委中、梁丘、阳陵泉、阴陵泉,治膝关节肿痛。
【委阳穴】
益气补阳、舒筋活络。
主治:腹满,小便不利;腰脊强痛,腿足挛痛。
委阳穴配三焦俞穴、肾俞穴治小便不利。
委阳穴配殷门穴、太白穴,有健脾祛湿,舒筋通络的作用,主治腰痛不可俯仰。
委阳穴配三阴交穴、昆仑穴,有健脾,调三焦,利膀胱的作用,主治肾炎,小便不利。
【委中穴】
泄热清暑,凉血解毒。
主治:腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病症;腰痛,急性吐泻;小便不利,遗尿;丹毒。
委中配肾俞、腰阳关,有强腰舒筋,活络止痛的作用,主治腰腿痛,坐骨神经痛。
委中配曲池、风市,有祛风清热,凉血解毒的作用,主治湿疹,疔疮。
委中配阳陵泉,悬钟,有补髓强筋,活血通络的作用,主治下肢痿痹。
委中配大椎、曲池、足三里,治皮肤病。
委中配尺泽、足三里,治急性吐泻。
委中配环跳、肾俞、阳陵泉、足三里,治腰痛、下肢麻木。