魨大王课程--性感 or 强健由你做主
今天，魨大王要给大家讲讲人体面积最大的部分--躯干，魨宝儿们快跟着魨大王学起来吧！
先将人体的头部、胸腔和胯部分别看成3个方块体。通过人体五视图来了解在这样的一个体积下，躯干上面的肌肉关系是如何生长的。
从背部的肌肉开始认识，附着于脊椎背部会有两条类似管子的肌肉群，称为骶棘肌群，是连接头部、胸腔和胯部3个方块体的长条肌肉。骶棘肌群表现比较明显的地方集中在背面的腰部。
斜方肌和胸锁乳突肌是颈部比较明显的肌群。斜方肌会覆盖一部分骶棘肌群。
认识肩胛骨上的大圆肌、小圆肌，以及胸肌。这里的肌肉与上臂、手骨都有连接。手臂运动的时候不要忘记了这些肌肉也会含蓄地有所动作。
背阔肌是很大块的肌肉群。两头分别连接的是上臂的骨骼和盆骨。如果这块肌肉足够发达，从人体正面也能看到一点。
往下就是前锯肌和腹外斜肌。前锯肌主要是附着在胸腔肋骨上的，能见部分有点像鱼鳞状，腹外斜肌则类似两个大馒头夹在胸腔和盆骨之间。
最后是八块腹肌。最上面两块是体积最小的，一般人很难练出来，所以，很多时候我们能看到的只有六块。中间四块的体积、大小基本上相同，结束点刚好到盆骨的顶部，肚脐眼也差不多在这条线上。最后两块最长，刚好延伸到人体的盆骨底部。
整个躯干的肌肉就像一套高功能的铠甲，既能保护内脏，又能积累能量。以上讲的内容都很概括，在这里不用太过于纠结这些细节，有所认知即可。
其实，在认识人体中最关键的是第一步，即将人体躯干方块化。之所以要了解后面讲解的肌肉，就是为了让我们更好地理解人体中这三个方盒子的关系。
要表现好躯干的运动，就要大致了解躯干的骨骼。
胸腔部分，可以大致看成一个桶状物和两个夹子。其中，桶状物就是我们的胸腔肋骨部分，这一部分是静止的。而夹子则指的是左、右两侧的锁骨和肩胛骨，然后进行活动，从而带动手臂的挥舞。
腰的部分，首先我们要知道腰只有一根手指的长度，它的扭动总有一个极限。腰部运动的时候要注意观察两个方块体图形的变化。腰的骨骼总在一条直线上，绘制的关键还是两个方块的透视表现是否到位。
注意两个方块体对于腰部的挤压关系，特别要注意腹肌、竖脊肌和腹外肌前、后、左、右方向的肌肉挤压。
注意盆骨上大腿的生长点结构，这也是人体中最为神秘的地带。想象成一个方盒子，套上了一条裤子，把没被裤子覆盖的范围切掉，装上两个球，这两个球的转动会带动大腿的摆动，这就是大腿根部的大致结构。
男、女躯干不同的地方主要在于肩膀宽度和盆骨宽度。男性肩膀比女性宽，女性骨盆比男性宽。掌握男、女躯干不同的特征，在细节的塑造上记住男方女圆。
躯干的塑造主要讲究的是在方块体上面做添加。
躯干在做动作时，首先要特别注意代表胸腔的方块体和代表胯部的方块体的透视关系，腰部在做动作时，注意观察挤压表现。四肢在做动作时，注意代表四肢的圆柱体的透视关系。
说了这么多的结构，我们来总结一下吧
用方块体画出躯干的体积感，注意其腰部的夹角及胸腔的比例，男性肩宽屁股窄，女性则肩窄屁股宽。
在肩和胯的部位加入球体，同时用弧线将胸部骨骼的形状塑造出来，为躯干上的五个关节做好铺垫。
进一步分割，男性主要将胸肌、腹肌、前锯肌的厚度塑造出来；女性则着重塑造腰部的连接。
女性的乳房用水滴的形状进行塑造处理，为增强体积感，用排线的形式塑造出躯干的暗部。注意腋下、胸部和胯部的投影范围。
加强明暗交界线的表现。用橡皮擦掉画面中多余的线条。