七旬老人10年抗癌 传授心得:别被癌症吓倒
癌症作为目前世界上最难治愈的疾病之一,夺取了很多人的生命,令很多人“谈癌色变”。然而在平山县小觉镇上卸甲河村有一位73岁的老人,自从2000年确诊患有胃窦低分化腺癌后,他已经与癌症抗争了10年。日前,这位“抗癌老人”赵廷磊向记者讲述了自己的抗癌经验。
10年前胃切除五分之四
赵廷磊现在居住在平山县法院家属院,他向记者讲述,1999年他腹部常常感觉肿胀,并有隐性疼痛,开始以为是浅表性胃炎,但吃了很多胃药也不见好。2000年3月到河北医大四院复查,诊断为胃窦低分化腺癌。“医生说癌细胞已经转移到了肠子,只有3到6个月的生命。”
2000年3月6日,赵廷磊在河北医大四院进行了手术,在他提供的一份当时的病历中写道:“3月6日进行手术,胃切除4/5,大网膜切1/2,淋巴切1/2,十二指肠切除……”
10年抗癌创下生命奇迹
手术后的适应期分外漫长,赵廷磊食欲下降,身体状况急转直下。然而,凭着对生命的渴望,赵廷磊在老伴和孩子们的鼓励和支持下,坚持按照医嘱服药,积极进行身体锻炼。赵廷磊年轻时学过中医,他给自己安排了一系列抗癌康复训练,就这样,3个月,半年,3年,6年……直到现在10年过去了,赵廷磊早已打破了医生的预言,撑过了一关又一关。现在很多人看到他,都不相信他曾经是一个癌症病人。
老人传授如何快乐抗癌
10年的抗癌历程让赵廷磊的名字为很多癌症患者所熟知,许多人上门向他请教抗癌心得。
说起自己这些年总结出来的抗癌经验,赵廷磊说,癌症并不可怕,很多人不是被癌症夺取了生命,而是自己被癌症吓得放弃了生的希望。对于癌症,要在战略上藐视它,在战术上重视它,树立抗癌的必胜信心,正确地对待病痛,不是轻易被癌症吓倒。
赵廷磊认为,得了癌症要及时到正规医院检查,配合医生进行综合治疗,不要迷信江湖医生的“小广告”,以免耽误病情。如果能手术则要尽早手术,出院后要定期复查,随时掌握自己的病情,并坚持5年以上辅助治疗。
这些年来,赵廷磊一直坚持每天泡脚、早晚揉腹,在生活中注意消除癌症复发的相关因素,如戒烟限酒,不食腌制、熏烤、油炸、霉变、高盐食品。他告诉记者,有规律的生活非常重要。此外,还要坚持适量运动,平时可以打打太极拳,做做健身操,进行一些轻微劳动。在饮食上加强营养,注意粗细粮搭配,多吃有“抗癌”食物,如豆类,西红柿、红薯、萝卜、水果等。坚持科学的饮食习惯,少食多餐。赵廷磊说,对于胃癌患者来说合理膳食尤其重要,他自己的经验是饭菜品种要多一些,做得要烂一些,吃饭不能超过七八分饱,并且不建议癌症患者滥用保健品。
赵廷磊到说,拥有乐观豁达的态度是抗癌成功的重要因素,在生活中不管遇到什么事都要乐观豁达,保持心情舒畅,快乐抗癌才会得到比较理想的效果。
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