六成饱延寿命，七成饱预防病，八成饱慢性病，九成饱富贵病 / 开普饭

养生!这个即时髦又古老的话题,伴随着人类的生存和发展,从远古流传至今从没间断过,这其中必然有它存在的道理.因为养生关乎着所有人们的身家性命.切身利益,所以人们世世代代都在不断地探索.实践和传播着维修性 ...

在当今社会,富贵病又称为现代文明病,是指人们进入现代文明社会,生活条件越来越好,吃得好.吃得精.营养过剩.活动量减少,从而产生一些非传染病的流病,如便秘.肥胖.高血脂.动脉粥样硬化.冠心病.糖尿病.脑 ...

人到老年五不熬 01 起居不熬夜人到老年,如果长时间熬夜,就会因神经系统过度紧张而导致神经衰弱.溃疡病.高血压和冠心病等. 长期睡眠不足,还会使大脑受损,导致脑力早衰. 02 饮食不熬顿饮食不规律 ...

文/农夫也疯狂六十不借债这句话的字面意思是说,人到了60岁以后就不要借钱给别人了.为什么这样说呢?这是因为人生才短短数十年,古话常说"四十而不惑,五十而知天命,六十花甲",进入 ...

生老病死是大自然的规律,这是每个人都逃脱不了的.自古以来,有不少的帝王将相想要追求"永生",但都是竹篮打水一场空.其实,相比于这些帝王将相,普通的老百姓对于生死却看得很淡.在农村里 ...

老一辈留下了很多有哲理的话语,很多也都不是出现在文字的记载当中.而是在代代相传的口头教育上,留给后人.虽然在我国的历史上有着数千年的文明,可是在历史的脚步面前.前人通过自己的生活经验,多留下来的人生哲 ...

中华文化源远流长,留下了许多口口相传的民间俗语.这些民间俗语,不仅朗朗上口,通俗易懂,而且寓意深刻,引人共鸣和铭记.在平时,几乎我们身边的每个老人都能脱口说几句民间俗语.像"劝赌不劝嫖,劝嫖 ...

以前外出吃饭,出于"职业病"的原因,我会下意识地观察家长们都是如何喂养孩子的. 我曾见到不少家长,通过宝宝打嗝来判断是否吃饱了: 几位家长轮番给宝宝碗里夹菜,宝宝埋头"苦 ...

六成饱延寿命，七成饱预防病，八成饱慢性病，九成饱富贵病