朱大鹏配景画（处暑）8.23
东京残奥会中国代表团团长张海迪：做好防护争取最好成绩
第16届残奥会将于2021年8月24日至9月5日在日本举行，共设22个大项、539个小项，届时将有来自约160个国家和地区的4400名运动员参赛。此次为我国第10次派团参加夏季残奥会。
《幸福都是奋斗出来的》歌词
作词：佚名
作曲：杨臣刚
演唱：阿旺/杨臣刚
大海不缺一滴水
森林也不缺一棵树
单位不缺你一个人
但是你的家庭缺少一个扬眉吐气的人
缺少一个为梦想奋斗的人
没有人在乎你的落魄
没有人在乎你的低沉
更没有人在乎你的孤独
但是每个人都会仰视你的辉煌
人生是很累的
你现在不累
以后就会更累
人生是很苦的
你现在不苦
以后就会更苦
没有靠山
我自己就是山
没有天下
我自己打天下
没有资本
自己就去挣资本
活着就该逢山开路 遇水架桥
努力的意义就是
不要当父母需要你的时候
除了泪水一无所有
不要当孩子需要你的时候
除了惭愧一无所有
不要当自己回首过去
除了蹉跎一无所有
这就是要奋斗的理由
没有人在乎你的落魄
没有人在乎你的低沉
更没有人在乎你的孤独
但是每个人都会仰视你的辉煌
人生是很累的
你现在不累
以后就会更累
人生是很苦的
你现在不苦
以后就会更苦
没有靠山
我自己就是山
没有天下
我自己打天下
没有资本
自己就去挣资本
活着就该逢山开路 遇水架桥
努力的意义就是
不要当父母需要你的时候
除了泪水一无所有
不要当孩子需要你的时候
除了惭愧一无所有
不要当自己回首过去
除了蹉跎一无所有
这就是要奋斗的理由
处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经达150°；于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，气温逐渐下降，暑气渐消。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。
处暑节气处在短期回热天气（秋老虎）期内，“秋老虎”一般发生在公历8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡，要注意预防“秋燥”。处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。
常言道：做人留一线，日后好相见。
其实能够在生活当中做到包容他人的人，才能更好地去包容生活，包容自己。
所谓渡人，不过是面对生活的一种胸怀。
人生的所有苦难，都是进阶的前奏。
有人说：“衡量一个人成功的标志，不是站在顶峰的高度，而是跌下谷底的反弹力。”
苦难，是人生最好的试金石。
弱者一味抱怨，不断沉沦；强者沉默不言，逆流而上；智者改变思维，另辟蹊径。
沧海横流，方显英雄本色。面对困境的能力，彰显一个人的层次与高度。
一个人如果经常抱怨、发牢骚、怨天尤人，却从不反思自己，迟早会迎来失败。
古语言：“大道之行，不责于人。”
真正优秀的人，都懂得遇事不责备于人。
只有无能的水手才会责怪海风，只有无能的裁缝才会抱怨客户的体型。一个人一旦习惯抱怨，就意味着他永远失去了改正自己的机会。
长此以往，只能破罐子破摔，一点点沉沦。
抱怨是一剂毒药，不仅拖累自己，还会传染他人。一旦抱怨成为习惯，也许就再也没有翻盘的可能。
与其怨天尤人，不如反躬察己。与其抱怨黑暗，不如提灯前行。
凡事从自己身上找原因，才能熨平生活的褶皱，把每一天都过得顺心如意。
俗话说：“水深不语，人稳不言。”
真正厉害的人，向来都是“沉默”的。
沉默，是一个人的境界，是一个人睿智的体现。
一位作家讲过自己朋友的一件事。在上世纪90年代，朋友去银行贷款做包工头。因为社会经验不足，贷出来的钱很快被骗光了。
欠的钱很多，以至于每日东奔西走，为还钱忙碌着。
作家在其他人那里听了朋友的遭遇，知道他日子过得很难。一次偶然的机会，俩人在街上遇到，找地方坐下聊了半天。
奇怪的是，朋友对自己的事情只字未提，只聊近来的趣事。
作家开始不解，后来明白过来。
他说了又能怎样，逢人诉苦又有何用？别人又帮不上什么忙。与其增加别人的谈资，还不如放在心里，自己消化，自己承担。
人生不如意事十有八九，可与人言者无二三。
自己的苦，只能自己品；自己的难，终究要自己渡。
有句话这样讲：“我仍然认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。”
只有弱者才会处处诉说，强者都懂得自己去扛。
蝉蜕去外壳，终会声震人间。鸟准备停当，便会一飞冲天。
酸甜苦痛是人生，百般磨难是成长。人生的所有苦难，都是进阶的前奏。
只要捱过去，就能破茧成蝶，光芒万丈。
人生实苦，唯有做自己的摆渡人。这个世界上，任何人都无法改变你，除非那个人是你自己。
孔子曾曰：君子求诸己，小人求诸人。
学会从自身找原因，既然改变不了别人，那就改变自己。
水随形而方圆，人随势而变通。
敢于改变，善于改变，人生才能收获别样的风景。
有人说：“不要小瞧思维方式的改变，那会让你重获新生。”
人不是被外界环境限制住的，而是被自己头脑里的思维框住的。思维里没有限制，人生才能不可阻挡。
墙，推倒了就是门；心，敞开了就是路。
在这瞬息万变的时代里，学会改变，是永远不会被时代淘汰的良方。
不同的人，不同的方式，不同的结果。
面对生活的苦难，不必怨天尤人，不必灰心丧气。从内心去接纳，去承担，用头脑去思考，去改变。
一花凋落，荒芜不了整个春天。
一星陨落，黯淡不了星空灿烂。
熬过了所有的苦难，你想要的人生将不期而至。
当你经历过所有挫折，熬过所有苦难，坐看春暖花开之时，你一定会感谢当初那个拼尽全力的自己。
心，敞开了就是路！
生活中的不公平，能够以一种包容的态度去接受；生活的不堪，也能做到看破不说破。
而在日常生活当中，能做个大方的人，不为小事而斤斤计较，不为芝麻而丢了西瓜。
生活的每一段经历都是在“渡”，所以该来的总会来，我们能做的也只是接受与包容。
以后，做一个心宽的人，带着善良的心去好好生活，带着包容的态度去接受生活。
有这样一句话：金无赤足，人无完人。
我们每一个人，都存在着不完美，而每一个人都希望能活成完美的样子。
因为这个目标，我们不断地努力、进步，并在追求完美的过程当中，找到属于自己的快乐，而正是这样的过程，才让人生得以完美。
人的一生，只不过是一场修行。