尚先早课｜筋脉和同

就人体而言，主要由皮肉、筋脉、骨髓等组织构成。《灵枢·九针十二原》说：“皮肉筋脉，各有所处，病各有所宜，各不同形，各以任其所宜。”《素问·阴阳应象大论》说：“故邪风之至，疾如风雨，故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。”

筋脉贵在和顺而柔韧有度。《素问·生气通天论》说：“是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从。如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故。”陈阴阳，即协调阴阳，使其各无偏胜。阴阳协调，则筋脉柔顺，骨髓坚固，气血通畅，是为健康之征。

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刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事