【大椎壮身根】撄宁筑基手法(一)视频
其為物,無不將也,無不迎也,無不毀也,無不成也,其名為攖寧。
---《莊子大宗師》
手/随/心/转 法/自/心/出 爱/是/最/好/的/疗/愈
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【撄宁心法小儿按摩】
筑基手法系列(一)
今天撄宁为您带来“撄宁筑基手法”系列第一篇。
【大椎壮身根】
大椎穴,是身体阳气汇合的主要穴位之一,在第七颈椎棘突下凹陷处。
妈妈们在找大椎穴时,可以让孩子轻轻低头,在后颈摸到的脊椎凸起,就是第七颈椎,大椎穴就在第七颈椎突起的下方凹陷处。
按摩这个穴位可以缓解感冒、头痛、肩背痛的急性症状,也可以振发阳气,缓解孩子的疲倦感,刺激脑供血和脑发育,常常按摩有助于增强孩子体质。
【手法示范视频】
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