女生跳HipHop，帅到飞起~

hiphop是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化。

特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

流行舞《Nasty》mv

编舞：娇娇

舞者：王喜娇 张清月 张雨 王巧灵 朱林杰 魏盛典 韩艳艳 张一凡 辛月 陈琦瑞 李紫嫣 张亚男 王若雨 宋叶敏 熙雯 王晓慧 李春洁

随着近几年来学习舞蹈的人越来越多，人们对舞蹈也有了新的认识，舞蹈成为了人们培养孩子、投资自己的一种方式。

而在所有舞种中，流行舞已经成为一种大众化的舞蹈，适合各个年龄、各个阶层的人群来学习。

那么，流行舞爱好者怎么入门？

大部分的流行舞，是急促又富动感的节奏型舞蹈，属于外放性的舞蹈。由于其动作可以欢快，又可以富有情感，音乐种类也非常的丰富，因此深得年轻人们的喜爱。

但是很多流行舞爱好者，没有基本功基础，不知道该如何入门，接触这类舞蹈。今天单小色就详细跟大家说一下：

第一，练习舞蹈的基本功。

任何舞蹈基本功都非常重要，流行舞也不例外。流行舞最基础的练习是：把身体各个部分拆开练习，让每一个部位和关节，都可以灵活运用在舞蹈动作中。

头部、颈部、肩部、胸部、腰、胯、wave这七个部分的基本功分解极其重要，流行舞爱好者可以从这里开始入门。

第二，在成品舞中强化练习基本功。

在成品舞中跟着音乐节拍，连贯性地演绎出来。厉害的流行舞者能够把基本功展现得非常到位，再结合音乐节拍、技巧、控制力等。

所以第二步，就是演绎简单的流行舞舞蹈。