人际关系中进与退、取与舍的分寸艺术
【音源：一思：人际关系中进与退、取与舍的分寸艺术】
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你在与人交往中有没有以下情况：
1、完全没有尺度的玩笑。当玩笑开过了的时候，会像一把尖刀扎入心房，最小程度的伤害是尴尬，往深一点会对别人造成永远的伤痕。
2、说话不分轻重。现在有个流行词“毒舌”，正常人学的应该是让语言更加优美、清晰、通畅，但毒舌与之相反。大家习以为常听好听的话，当“毒舌”出现的时候，觉得很另类、很个性，让很多人觉得越毒舌越好。其实毒舌展现的也无非是说话的一种技巧，但既然有能力说难听的话，为什么不好好说话呢？有些话能说，有些话不论什么场合，都是不能说的。
3、距离的保持。人与人之间距离远了，会产生距离感，会慢慢冷淡、慢慢陌生、甚至慢慢失去联系，但是关系过近也会产生逆向的作用。人是个体生物，在同一个家庭出生的，也会有差异，每个人有各自的安全边际效益，一旦突破，就一定会觉得不舒服。父母与孩子过近，孩子会反感。跟领导过近，他也会提防你。所以人与人之间的距离一定要适当。
4、提出需求帮助理所当然。有人向我私信咨询，我经常不在线就没回复，1、2个小时后，这个人又问“你是不是要钱”，又过了1、2个小时后，这个人就开始忍不住各种谩骂“你们平常怎么回事，不给钱就不回答是不是，还标榜自己是人生导师……”。
且不论我是不是有时间上线，是不是有精力回复每个人，首先在道义上，就没有任何义务回复，又不欠谁的。包括对朋友也一样，提出需求和帮助时要注意把握好度，不要把自己凌驾于别人之上，不然别人为什么要和你做朋友。
5、说话不分场合。有些话可以私下说，但不可公开说。有些话可以在这个时候说，不可以在那个时候说，说话要分周边的环境。
6、沟通上没有眼力见。有些人说话不分他人的心情和状况，由着自己的性子，人家伤心、难过、郁闷，也不管不顾。这是在给自己招黑，是测试别人的承受底线。如果别人承受力弱，马上翻脸了，承受力强的，无非是还没触及底线，一旦达到，后果更严重。
7、炫耀吹牛。人总是想证明自己的价值，强调自己的存在感，但是度没拿捏好，就会变成吹牛。比如有的人拍照1秒钟，修图1小时。但你的存在感过于虚假，就会让人不舒服，不喜欢。人要活得真实，别人才会信任你、理解你接纳你。所以炫耀要在他人可以接受、可以容忍的范围内。
8、不能控制情绪。不能管理好情绪，疏导好情绪，甚至认为情绪到了就可以随意释放的，就如同随地大小便一样，没有进入文明的阶段。
以上这些情况都有一个共同点，没有度。
人际关系中，影响到与人交往的主要因素有哪些？
1、我，我的性格、脾气、眼界、知识……
2、他人，他人的性格、脾气、眼界、知识……
3、周围的环境。
4、人的状况，是否生病、是否有工作……
5、情绪。
6、能力。
……
人际关系的各种因素，如同数学公式里的不定量多项因素，每个因素都有合适的比值。当一个公式里有两个未知数时，通常用假设来推导每个未知数的值。而人际关系的形成，也需要这种方式，对每项因素去做设定。但由于因素太多，要掌握这样的能力，需要对每一项进行调试，最后才组合起来。当这个公式里某个未知数有无穷可能的时候，所有可能性数字的组合就是无穷。如果一个因素有两个选项可供选择，六个因素就有2的6次方个可能。
我们在人际关系中为什么掌握不了规律呢？就是因为缺乏试的机会。我们从小在温室长大，人际关系就是亲子、师生、同学这类，这类关系欠缺考验、冲突、矛盾，而且有一个最底层的保障，永远不会分离，永远不会有翻脸的矛盾。但走上社会后，由于没人教，面对这么多可能，就会茫然。因素越多，困惑就越多。
由这些因素组合形成的人际关系困扰的可能有：
1、自以为是，自我为中心。
2、缺乏教养，冲撞他人。
3、不懂规矩，损害大多数人的利益。
4、自私自利，伤害他人的利益。
5、没有诚信，不知真假。
6、缺乏担当。
7、目光狭隘。
8、没有原则，没有底线。
8、缺乏自我管理。
9、无知愚蠢，拖累他人。
10、三观不正，触犯法律。
11、敏感脆弱，负能量爆棚。
刚刚讲的这些可能，都是上面那些因素的排列组合。这中间有一定的规律，就是人际关系的弦调理论。人际关系的因素，就是琴弦，不同的组合就构成不同的音阶、音调。我们要像谱曲一样去尝试各种组合，看哪些组合悦耳动听，看哪些组合刺耳难听。悦耳动听的就是人际关系处理得好，刺耳难听的就是人际关系处理得不好。
有多少因素就有多少琴弦，每个因素上音调的不同，就决定的人际关系的好坏。我们要掌握人际关系中的一些基本音调，多去做一些调整、组合的尝试，找到能谱出动听乐曲的度。
人际关系中的五大调
1、礼仪教养。礼仪教养是一个人的基本层次，针对不同的人有不同的相处方式，和闺蜜、死党说话，不用说“你好”，跟老师说话就要用敬语。
2、规则秩序，人与人之间的相处有规则秩序，社会、国家、家庭，个人之间的规则是日常行为方式的标准，所有的问题不可能都去谈判，要用一定的规则规范，学会起码的道理，掌握起码的原则。在公共场所要遵守秩序，在家尊重父母。
3、掌握自我心态。我们在人际关系中，经常把“我”放得过大，以自我为中心的时候，会忽视身边其他人的利益。把自我和他的关系处理好，相互的距离才会舒服。
4、情商，情商高低反应的是与人打交道的反应能力。通过自我分析，社会分析，他人分析，环境分析，自我管理、行为管理，来协调关系管理。
5、人与人之间的关系。
这五大调基本涵盖了与人相处的基本基调，任何人际关系的调整，都是在此之上进行数值的调整。这样的弦调理论掌握了之后，就可以演奏最优美的人际关系的乐章。
人际关系最核心的就是做人。人与人相处，最重要的是这个人好，有吸引力，我们愿意和他交往。而不是他做出什么举动去征服、去炫耀，去掌握技能来搞定别。这就是自然力吸引法。
做什么人？我们要做拥有好习惯、知书达理、温暖有爱、主动积极、品学兼有、灵魂高尚……的人，这样的人何愁没有朋友。让自己更阳光、更健康、更努力、更积极，这样的人谁不爱。人际关系不好，归根到底是自己身上有毛病，是懈怠，是不行。人类与动物相比，最高的智慧是拥有学习能力，所有的问题都是后天的，可以改变。学习是成长的唯一途径
怎么学？
结构化社交课程，就是通过弦调理论的方式和方法来谱曲和调试。
第一章社交行为概述，基本教养、伦理规则、关系逻辑、人性逻辑。
第二章社交关系思维构建，我是谁，关系论、行为选择。
第三章情商四部分，自我意识、社会意识、自我管理、关系管理。
第四章沟通技巧与艺术，学会如何开始，如何提问、察言观色、完整叙述、准确表达、如何抓住关键点。
第五章行为方式，认识行为的本质和涵义，如何做出正确的行为选择，建设口碑与印象，通过行为看事实。
第六章心态建设，抓住交往的核心，利益价值设定和突破心魔。
本文整理自
-一思立体思维公开课-
原文来自公众号：
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