常吃蒲公英的人，身体会有4个“不同”！谨记三种“黄金搭配”

很多人都喜欢吃蒲公英，无论是农田里采摘还是喝蒲公英茶饮，蒲公英自古以来就被评为“至贱而有大功”，被誉为“草药皇后”。那么你们常吃的蒲公英，到底有哪些功效呢？

常吃蒲公英的人，身体与常人会有5个“不同”！会吃就是赚到

1、肝脏会变好

生活中很多人都有肝火旺盛的表现，蒲公英是灭火器，能消除肝火。另外，研究表明，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，而蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

2、胃部会变好

蒲公英有清热润胃,消炎止痛,药性轻灵,清热而不伤胃等特征。对胃溃疡患者有治疗作用 ,使幽门螺杆菌转阴 ,溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用加强。显著降低动物胃黏膜损伤指数，促进肠胃蠕动，保护肠胃功能。

3、乳腺会变好

《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。”

蒲公英对于女性的乳腺疾病大有裨益，很多女性都有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水或这敷于患处来改善。

中医认为乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此，传统中医常用野生蒲公英治疗乳腺增生。

另外，生产后的女性还可以用蒲公英泡水，能够起到通乳的作用。

4、免疫力会增强

经测定，蒲公英中铜、铁、锰、镁、锌含量均很高，这些人体必须微量元素对体内多种酶具有活化作用，能显著提高人体的免疫力，增强抗病能力。

常记蒲公英的三种黄金搭配，效果翻倍

搭配一：蒲公英+玫瑰花，养胃暖胃

取蒲公英根2g、玫瑰花瓣1g，做成蒲公英玫瑰茶包即可。每日用热水冲泡。

蒲公英和玫瑰花，都是药食两用的草药植物，蒲公英性质微寒，而玫瑰花性质温和，二者搭配，可以中和蒲公英寒性，不寒不燥，适合更多人！

并且玫瑰花可强肝养胃、疏肝解郁、促进血液轮回，温养人的心肝血脉，可护肝暖胃。

搭配二：蒲公英+桑叶，降三高

取蒲公英叶40g，桑叶15g混合制成蒲公英桑叶茶，每日热水冲泡即可。

桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

搭配三：蒲公英+败酱草，改善足廯

可将新鲜蒲公英、新鲜败酱草各250克加水1.5升，煮沸后再煎10分钟，倒入盆中待水温适宜后浸泡患部。1剂可连用2天，每天反复用3次，一般连用2～3剂即可看到效果。

败酱草具有抗菌、止痒作用。《本草纲目》曾载文，“败酱，乃手足阳明，厥阴药也。”

蒲公英、败酱草合用，能起较强的杀菌消肿、收敛止痒功效，对足癣导致的皮肤溃烂、红肿、疼痛可起到较好的收敛、消肿、止痛效果。

蒲公英虽好，但是这三种人最好不用：

阴寒证者禁喝：蒲公英的寒性用于一些热证的感染，是非常对症。如果是一些阴寒证的感染，没有发热的迹象，病程多较长，病人体质虚弱，此类人群不宜服用蒲公英，否则会加重病情，产生不良反应。

部分过敏体质的人不喝：喝蒲公英泡水容易出现瘙痒等情况，建议还是根据个人体质，正确对待。

久病之人：久病之人，身体是很虚弱的。越是虚弱的身体，越需要好好养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。阳气起来了，就能带动身体的各项机能渐渐好转。

而蒲公英是寒性，是能伤阳的，虽然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人还是最好不要用的好！