送给父母最好的过年礼物！——莫非（45） / 开普饭

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

马上就要过年了，大家回家过年，别忘了给父母拍拍手肘，拍拍膝盖，这些部位一拍就立竿见影。这是给父母最好的过年礼物。

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妈妈2018年初生了一场大病，身体虚弱许多。回厦门照顾她10天后，我便把爸妈带到虎门调理休养。

最近经常拍打妈妈，从通用部位开始拍，一天拍一个部位。妈妈开始是忍着痛，拍着拍着就着急了，然后出现负面情绪。我也开始着急，不淡定了。出现争执，大家都伤心。我知道这样拍下去不好，效果也差。

停了会，我让自己的心先平静下来，再开始继续慢慢拍，小心翼翼地拍。还好这几天气温都在17~22度之间，可以晒着背隔着衣服拍。隔衣拍，妈妈也不那么痛，而且出痧效果不错。后背分3天拍好，只剩下八髎，一直哄着妈妈说把八髎拍通会变年轻，她马上说，“我不要年轻”。

我又告诉她，拍通了就等于挣了50万。我们在体验营里，拍这里叫“拍50万”。她这才让我慢慢拍，拍到某个点，妈妈说牵动到腘窝那的筋，小腿酸痛。这就是“腰背委中求”倒过来是不是也一样可以解决？拍了背之后，妈妈明显精神恢复了许多。膝盖酸软、疼痛也改善了很多。妈妈说，“唉，我就是欠揍”。看着妈妈中气越来越足，开始做家务而不气喘，我心也安了许多。

爸爸是难得会主动申请讨打。在厦门，爸爸因为照顾生病的妈妈，走动多而膝关节疼痛，走路一拐一拐的。爸爸做过心脏支架，吃着溶血药，担心这拍打引起出血（这观念我一直也没法改变）。所以，总说这不能，那不能。老人年纪大，我不能逆着。可膝盖疼痛，影响走路。爸爸只好让拍，但还是不能接受重拍，轻拍后立马感觉轻松。这才感觉到拍打有点用。