芳草百味｜何以解忧？唯有合欢

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合欢

主持人鹏鹏：深秋初冬，又是一个使人容易心情郁结的季节。今天的《芳草百味》就请来广东省中医院药学部的梁伟杰中药师同大家讲家能解郁的合欢花。

梁伟杰：合欢花，在中国是极受人们喜欢的一种花，古人曾有语:“叶似含羞草，花如锦绣团。见之烦恼无，闻之沁心脾”，这就是对合欢花极大的赞赏。“春色不知人独自，庭前遍开合欢花”，“合欢”寓意“言归于好，合家欢乐”之美意，合欢花象征永远恩爱、两两相对，是夫妻好合的象征。合欢花不仅观赏价值高，而且有很高的药用价值。《神农本草经》记载: “合欢，味甘平。主安五脏，利心志，令人欢乐无忧......”

合欢花为豆科植物合欢的干燥花蕾，呈团块状，有如棉絮。小花长约0.8～1厘米，弯曲，淡黄褐色或绿黄色；花冠筒状，先端5裂，外面有长柔毛；花萼细筒状，绿黄色；雄蕊多数，花丝细长，伸出花冠外，交织紊乱，易断。微香。夏开放时择晴天采收或花蕾形成时采收，及时晒干。前者习称“合欢花”，后者习称“合欢米

中医认为合欢花味甘、性平，可解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，具有清热解暑、养颜祛斑解酒等功效。合欢花可以用于治疗忧郁失眠，治郁结胸闷、失眠、健忘、风 火眼，能安五脏、和心志、悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，是治疗神经衰弱的佳品。临床多与远志、郁金、酸枣仁、柏子仁等配伍，以养心解郁安神。

当您郁郁寡欢、情绪低落时.不妨动手泡一壶合欢花茶，既营养了身体，又调节了心情。

用干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2~3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。长期服用合欢花茶，可缓解胸胁胀满、忧郁不解、失眠健忘。

梁伟杰

广东省中医院中药师

编辑：庄映格 责编：宋莉萍

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