恢复出厂设置

手机有一项功能：恢复出厂设置。

一般情况下，手机的存储空间有限，长期使用后，因为软件产生大量的数据，占用内存，所以导致手机运行不流畅，故而可能需要恢复出厂设置。当然，实际这一招未必很管用，原因复杂，所以要慎用。

人体与手机有些类似。人体初生时，身体各器官都是很协调的，用久了就如同手机软件一样产生大量数据而占用人体资源，心肝脾肺肾等五藏六腑就如同手机应用软件一样。人体经历岁月摧残，身体这儿那儿都会出现问题与疾病，如同手机一样会卡顿，此时也可以考虑恢复出厂设置。

如何恢复人体的出厂设置呢？

选择合适的环境，辟谷静养是恢复人体出厂设置的好办法。辟谷就如同删除应用软件数据一样，静养就如同减少应用软件运行一样。

辟谷与简单的禁食或厌食症不同，辟谷是有方法和技巧的。简单的禁食可能导致人体出现不适，而正确的辟谷不会出现任何问题。正确的辟谷要使人体进入原始归真的婴儿状态，故停止辟谷后可以重生而年轻。

故而辟谷静养可以祛病抗衰老。