【9种暖胃营养粥】做法简单，健脾暖胃，补... / 开普饭

竹叶粥的口味特点:香甜清香,有补心安神的功效.其做法如下: [原料] 竹叶60片,石膏90克,粳米100克. [调料] 砂糖2大匙. [做法] 1:竹叶用清水洗净后,切成3-5 ...

秋天多吃南瓜,加一碗小米,教你1个营养做法,健脾又养胃

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

孩子不爱吃饭常见有两个原因: 第一种: 有些孩子是长期体内有积滞, 胃一直堵着,我们又一直拼命塞, 所以对吃有恐惧心理. 第二种: 有些孩子是因为各种原因, 导致脾胃比较虚弱,不爱吃饭. 不论哪种原因 ...

从添加辅食后,粥一直是宝宝食谱里的必备粮. 坚持少吃多餐,把宝宝脾胃养好了,便便畅通,才少生病哦! 粥的好处一年四季都有!

海带脆嫩可口,味道鲜美,海带不仅含有大量的碘,还富含多种营养元素,有着"长寿菜"的美称.同时海带也有着很多的功效,比如降压降脂降糖.消肿利尿.护发.提高免疫力等等.海带适用于拌.烧 ...

时间过得真快,马上就要迎来小暑节气了,气温炎热.酷暑难耐,人体新陈代谢旺盛,容易汗流浃背,容易损耗体内的水分,易伤津耗气,这个时候要注意保养自己的身体,夏天的饮食应该以清淡.容易消化.富含水分为主,粥 ...

不会操作的,请看!从这位置向上滑动能看全文早餐喜欢喝粥的小伙伴有很多,早起没食欲,一碗热乎乎的杂粮粥,暖胃醒脑,特舒服,而且做粥的花样真的是超多,可以每天更换不同的食材,把营养搭配得很到位. ...

胡萝卜土豆炖牛腩牛腩土豆是很经典的一道菜,却也是百家百味.只要有了基本的原料,每一种做法都很好吃.很容易就可以做出这道经典的美味. 准备材料:牛腩250克,胡萝卜100克,土豆100 克,莴笋50克 ...

山药小米粥山药,红枣,桂圆,小米,枸杞做法:切好的山药跟小米.红枣一起放入锅中煮30分钟,我喜欢加点桂圆一起煮,煮好再放枸杞.喜欢吃甜粥可以加冰糖,喜欢吃咸的就加盐. 山药小米既养胃又暖胃,肠胃不 ...

秋冬季节吃炖菜最合胃口,热乎乎的暖身又暖胃,今天跟大家分享的这5道炖菜,食材在菜市场随意都能买到,做起来也很简单,天气寒冷的日子不妨换着花样来做,满满一大锅有肉有菜有汤,既暖身又滋补,特别省事儿.喜欢 ...

点左上角CEO管理思想免费订阅 CEO思维与智库创业故事老板思想海带脆嫩可口,味道鲜美,海带不仅含有大量的碘,还富含多种营养元素,有着"长寿菜"的美称.同时海带也有着很多的 ...

【9种暖胃营养粥】做法简单，健脾暖胃，补...