分手后,要怎么善用“冷处理”?

现在的情感挽回市场,受到一些不正当的情感导师鼓吹,导致分手必“断联”成为了挽回成功的绝招。
大部分同学刚刚接触两性关系,也都会认为所有的挽回必须要从“断联”开始,分手后都必须要进入一个“冷冻期”,最后才能成功挽回自己的前任。
其实,沐言也非常认可你们的主观想法,证明你们对于挽回已经有了一个初步的概念了,但是关于这一点,仍然存在一些误区!
有很多同学在挽回求助之前,都会从网上找一些情感干货进行自学,而里面往往会强调“冷处理”的必要性。
于是,这类同学在寻求导师帮助的时候,总会提出这一类的问题:“那我现在是不是要先冷她几天?”“我想与他彻底断开联系,这样是否能让他想起我的好?”
这类同学往往遵循生搬硬套的挽回方式,而且沐言经常能够遇见刚分手就莫名其妙“断联”的案例,他们总是以为只要在分手后做到“断联”,就能对感情有起死回生的效果。
这些同学并不知道挽回时为什么要“断联”,也不知道什么时候应该“断联”,只是一味照搬网上的做法,导致挽回越来越悲观,断着断着就把感情给彻底断开了。
所以,沐言今天在这里,必须要纠正一下关于“断联”的问题:
一、 什么情况下不建议使用
你们若是分手之后关系没有那么紧张的,还能以朋友形式相处的,并且能够偶尔联系,甚至还可以见面的,这些说明,对方对你的感情尚存。
在没有更好人选出现之前,你至少还是前任的“备胎”,随时都有上位转正的可能性,而这个时候选择“断联”是很不明智的做法。
你要趁着分手这段空档期,好好提升自我,同时与前任好好地进行沟通,让前任重新发现你的价值、魅力所在,才能有进一步的可能。
二、 除此之外还需要注意什么
在挽回中,你如果一直都过于主动,过于暴露自己的需求感,只会让前任一直处于情感中的高位,用一种高姿态去俯视你。
而在这个过程中,前任的价值不断变高,你自身的价值不断降低,魅力值在对方心里面也不断减少。
那么,谁又会想要和一个毫无价值、魅力的人重新开始呢?
所以,千万不要因为你想要挽回前任,就对其低三下四、百依百顺,毫无底线和原则的付出、讨好。
我们要做到情感层面的“断联”,但又要持续出现在前任的生活里面,轻易不谈及关于感情的事情。
三、 那你应该做些什么
我们想要达成挽回成功,就必须要有一个明确的思路,不能单纯依靠几招两性技巧就能达到目的。
你要清楚知道,即使你们没有“断联”,而是以朋友的身份相处,也并不代表着你们真的就是朋友,前任始终还是会对你有所警惕。
因为在短期内,前任是不会忘记你们这段感情中的负面影响的,对于你的埋怨和排斥也不会因为一天两天的缓和就能完全消除。
所以,想要关系稳固长远的发展,你必须要学会找到关系中的根源问题,然后不断进行优化,提升自我,让自己能够积极向上的面对生活。
唯有你真正的发生改变了,才能让前任对你刮目相看,重新建立二次吸引。
感情的问题是复杂的,详细问题还得详细分析,没有万能公式可言。
希望我的建议可以帮助到你。

我是沐言,一个纯度极高的男人
我一直都在等你,我们一起对抗你当下的情感困境
十年情场老司机
国家二级心理咨询师
中国早期恋爱学文化研究者
专注个人提升、挽回修复婚恋、狙击脱单真爱
人赚不到认知之外的钱
人也没办法维护好认知之外的亲密关系
所以
有些东西还是要学习与了解的
以上
谢谢关注与支持
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