这3种类型的高血压，最容易脑梗

​我们都知道，引起脑梗塞的主要原因之一就是高血压。

那么哪些高血压的病情，更容易发成脑梗塞呢？

第一种：夜间血压超标

夜间血压升高，也就是反勺型高血压，出现脑梗的概率更高。要看你自己是否是这种类型的高血压，去医院做个24小时动态的血压检测。

第二种：并发高血脂、高血糖、高尿酸的高血压

这4高都属于代谢紊乱综合症，都会互相促进。特别是并发高血糖、高血脂的高血压患者，血管动脉粥样硬化的速度加快，血管变得更加脆硬。

一旦出现了血压飙升事件，血管非常容易被冲破，诱发脑梗。

第三种：H型高血压

所谓H型高血压，就是同型半胱氨酸（Hcy）超标的高血压类型。Hcy如果超过10，它会加速血管内皮破坏，促进动脉粥样硬化进程。

数据显示，H型高血压患者的脑梗概率，是单纯高血压患者的5倍，是普通人的48倍！但坏消息是，我们中国人因为基因的原因，75%的患者都属于这种类型，十分危险。

应该如何预防H型高血压导致的脑梗呢？

答案是补足叶酸，让Hcy变成无害的半胱氨酸。如果你首次检测出Hcy超过10，吃叶酸片一段时间。后续则应该持续通过饮食的方式来降低Hcy的值。

可以把添加了叶酸的营养蛋白粉吃上，可以补足日常所需49%的叶酸。此外，丰富的抗氧化剂维生素C、维生素E的添加，还可以帮助清除损伤血管的自由基。足量的优质蛋白，对于提升免疫力也十分有益。