变成乒乓球室的客厅

饭后坐在沙发上磕瓜子。灵机一动，突然想到一直想换沙发，不如直接把沙发换成乒乓球台。买球台的最大目的，是让迷着王者毒药和吃鸡游戏，并因此变成“四眼”的小牛，能够获得一个替代玩具，缓解视觉疲劳，同时也增加一个运动技能、增加运动量。

于是和小牛妈商议处理掉了客厅的大部分沙发，换成了乒乓球台。客厅变得拥挤，但不妨碍乒乓球台的使用。

自从球台到了后，三人只要两人有空，就可以问一句：“打球？” 除了一天晚归没打球，每天至少打半个小时以上。这对末梢血液循环不到位、常常手脚冰凉的我，起到了很好的保护作用。小牛呢，玩的没那么多，但是也逐步从不会乒乓变得逐步提高起来。

出小区150米就有一个羽毛球馆。曾经几次想坚持打羽毛球都没坚持下去。更不用说以前花几千块搞个游泳卡，只去几次的情形。家里搞个活动器械的好处是便利，分分钟可以穿着拖鞋活动。

P.E.T.认为，改变环境有时在改变孩子行为方面起会到简单而有效的效果。实测发现，改变环境的确对孩子有用，哦，更对大人有用。