想拍成时装周一样的模特，应当怎么摆姿？
时尚摄影师为什么要给模特摆姿？答案很简单—为了更好地展示服装。
我们可以通过模特所穿的服装来讲述某个故事、表达某种态度，艺术性地告诉观众我们为什么要以某种方式给模特摆姿。
例如，如果你的模特穿的是一件婚纱，你就要让她摆一个比较正式的姿势来展示婚纱的特点和细节；如果你的模特穿的是一条破洞牛仔裤、一件摇滚T恤和皮衣，那么你就要让她摆一个像摇滚明星或骑行车手一样潇洒的姿势。
我们为什么学习摆姿以及如何摆姿与模特穿着的服装是直接相关的。对于时尚摄影师来说，我们要做的是通过摆姿让模特看起来更苗条，从而更好地展示服装。
记住，推销模特身上的服饰就是我们的工作。
人像摄影摆姿指南
交叉站姿
作为摄影师，你的目标之一就是要尽可能地使模特看起来更瘦。摄影是一个二维媒介，实现这个目标的方法是在照片中创造一个深度从而构建出三维立体感。这可以通过交叉站姿和T站姿来实现。
交叉站姿是模特站姿中的一种，模特将双腿前后交叉站立，观者在画面中只能看见模特一条完整的腿，而另一条腿则部分被遮挡。
交叉站姿是T站姿的基础，主要适用于较正式的服装造型。这是因为交叉站姿可以让模特的身材线条呈优雅的沙漏状， 从而让服装以最佳状态呈现。
图2.1展示了正确的交叉站姿摆姿方式。
图2.2则是错误的示范。
图2.1 正确的交叉站姿示范
人像摄影摆姿指南
摆姿规则
T站姿
T站姿是指模特的身体与相机成大约45°角，并将双腿一前一后交叉摆放的站姿，如图2.4所示。下面我将详细地介绍如何实现T站姿。
1.首先摆放双脚：一只脚在前，另一只脚在后（如图2.5）。
2.让后脚与相机成水平角度，以便于观者可以看到鞋的侧面和鞋跟。双脚之间保持至少一拳宽的距离，以确保模特可以保持身体的平衡，尤其是在她穿高跟鞋的情况下。
3.让模特将前脚正对着相机摆放，并确保她前脚的跟腱与后脚大脚趾的第一个关节对齐，如图2.6所示。这使得她双脚的摆放看起来好像英文字母“T”，这也就是为什么我 们将该站姿称为T站姿。
4.让模特转动臀部、腰部和胸部，以便她的身体与相机成约40°角。
5.让模特沿着身体的中心线稍向后移动重心。这样可以从视觉上减轻模特的重量
感，使她看起来更加苗条、轻盈。同时，我们也可以看到她臀部、髋骨及腰部漂亮的轮廓曲线。此外，这种方式还可以有效地增加画面的深度感。
6.当模特身穿长裙，同时穿着高跟鞋时，你可以让她将膝盖弯曲一点，这样就可以让裙子漂亮地挂在她的膝盖上，从而呈现出优雅的形状。
这就是标准T站姿的摆姿方式。拍摄时，如果需要调整站姿，可以让模特将后脚站在原地保持不动，通过稍微向前或向后移动前脚来进行调整。
手部的摆放
我们已经在第1章中详细讲述了手部摆姿的要点，接下来我们快速浏览下在T站姿中手部摆放的技巧。
1.让模特将手放在最靠近相机的髋部位置，指尖向下。
2.另一只手臂微微弯曲，自然垂于大腿侧。注意调整拇指的角度，使拇指和食指之间看起来有一定的间隙。更为理想的情况是，让拇指和腿部之间也有一定的间隙。
3.让模特的手大致位于其裤子后口袋的位置，这样可以使她的腋窝、肘部、手部与身体之间形成了一个类似菱形的间隙，可以让观者看到她右侧身体的完整线条。摆姿时，让模特的躯干与手臂间留有一定的间隙，可以有效避免其手臂挡住身体，同时也可以让模特看起来更加苗条。
4.让模特将肘部微微向后拉，同时将另一只手微微向前摆放。这样可以让观者同时看到模特的两只手，这点非常重要(千万不要在画面中“切断”模特的四肢)。严格地讲，尽管这样摆放会导致模特的肘部被躯干遮挡，但满足了画面的堆叠要求，使观者视线的焦点不再集中于模特的腹部，再一次起到了在视觉上减重的作用。
5.你还可以让模特朝着相机的方向稍微伸展胸部，这样做可以更立体、更多维地展示她的身体。
6.模特将腿部摆为T站姿后，指导她将位于镜头左侧的手臂放在腰部稍向后的位置，以还看得到手臂为度。然后，让模特将手放在髋骨的下方，同时胸部朝镜头的左侧转动。这样摆姿可以创造出镜头右侧模特身体的优美线条。
本节概述了基本的T站姿摆姿方式，很多时尚摄影摆姿都源于此。
图2.7和图2.8是正确的T站姿手部摆放示例。
“销售”式站姿
T站姿的优点之一是：模特靠近相机的手可以用于展示产品。假设你准备售卖手机壳并为其拍摄广告图片，就可以让模特靠近相机的手拿着产品，并将产品靠近相机。这样可以使镜头中看到的物体被放大、凸显出来，因此我们才把这种摆姿方式叫做“销售”式站姿。
所以，模特靠近相机的手臂往往用来做产品展示，而远离相机的 手臂则用于调整她的身体造型，以平衡画面构图。“销售”式站姿的示例如图2.9和图2.10。
图2.9
用于礼服展示的T站姿
T站姿最初是用于模特展示礼服的姿势，无论是舞裙、婚纱还是其他类型的礼服，T站姿绝对是模特展示这类服饰时的最佳摆姿方式。这种姿势可以在二维的图片中呈现出三维的立体视觉效果，让观者可以看到服装的多角度展示。
当拍摄婚纱时，要始终记住一点：婚纱的设计和珠饰主要集中在服装的上身部分。大多数的婚纱是抹胸式的，新娘们因为不想破坏婚纱上身这部分的设计，即使婚纱不合身，也选择不修改。
不幸的是，这样做有时会因为婚纱过紧而勒得腋下堆积出一层脂肪，反而不美观。这种情况可以通过调整模特的摆姿来改善：让模特的后臂自然下垂，同时，后臂的肘部微微向后支出，身体也顺势稍向后倾斜。这种将胸部和锁骨处的肌肉向后自然拉紧的摆姿方式，可以有效消除腋下被勒出来的那一层脂肪。
类似地，如果想展示裙子的整体设计，就让模特将臀部和腰部朝着相机转动，让裙子自然展开并沿着膝部垂下。这种摆姿可以塑造出模特曼妙的身姿，突出骨感美，而不是让模特看起来像个泡芙。
如果裙子的长度恰好到膝盖处，要让裙摆与模特的鞋尖切齐。如果裙子长可及地，裙摆就会遮住模特的双脚，而使她看着像飘起来一样。
因此，为了避免这种情况发生，就要确保裙子的长度合适，不要完全遮住模特的鞋子，露出一点鞋尖可以让模特看起来是站立于地面，而不是悬在空中的。
摆姿规则
如果你只是做一个简单的肖像拍摄，你可以让模特远离镜头的手自然下垂，也可以让她将手臂向身体的后下方拉，仿佛是要去抓脚的后侧一样。你可以根据想要在图片中表达的感情基调，充分利用模特的两只手臂摆出优美的姿势。
这里的关键点是， 不管靠近镜头的手臂往哪个方向移动，肩膀和锁骨仍要保持向前而不是向后。这可以让观者看到模特背部的一部分区域，以及她身体一侧完整的线条和胸部区域，使画面富有立体感。
行之有效的摆姿规则
如果服装设计师将他们全部的时间、精力和天赋都投入到设计工作中，作为一名摄影师，你也应将你的时间、精力以及摄影天赋投入到拍摄那些设计作品的工作中。
在下面的内容中，介绍了一些行之有效的摆姿规则，这些规则是我经过多年的实践总结出来的，并用这些技巧拍出了许多广受赞誉的照片。
规则1：让女人显瘦
拍摄女模特的要求总是瘦、瘦、瘦。你不想拍出的图片使模特看起来很强壮，她们当然更不想如此。如果你从头阅读本书的话，就会知道使模特显瘦的最有效方法就是从画面中去掉视觉上显重的部分，对吧? 从我参加的或主讲的所有研讨会中，以及从我的职业生涯中所学到的东西使我意识到，每个人都在强调这一点。
虽然这是个一般性的规则，但正如我前面所说，我们并非总是遵循这个规则。接下来就用一个例子来说明在什么情况下可以稍微打破这条规则，同时又让模特看起来显瘦。
本书中的模特都是专业的，她们的髋部通常比一般人的要窄一些。她们髋部的形状看起来很像有两个尖头的快艇。从左侧髋骨到右侧髋骨大致形成一个椭圆形。如果你将这种模特的髋部正对相机，同样会使其看起来很宽大。
但是，如果你让模特一侧的髋骨朝向相机，所有显重的部位转移到另一侧髋骨的角落里，这将使你的模特看起来更加苗条。所有人都认为你将99.9%的时间致力于去掉显重的部分，事实却并非总是如此。如果你有一个髋部形如快艇的苗条模特，你就可以另辟蹊径。
规则2：摆好姿势去捕捉服饰所表达的情愫
作为一名时尚摄影师，我们展示的是服装，但更重要的，我们还要传达设计师想通过这些服装所表达的态度和感觉。
每张照片都在讲述一个故事，你拍摄的衣服或鞋子所包含的情愫决定了你的拍摄方向。以破洞牛仔裤和皮夹克为例，这类服装可以展现摇滚、自由的风格和情绪。
你不需要让穿了牛仔裤和皮夹克的模特卧在一片雏菊地中，双脚交叉，双手托着下巴， 做出忸怩的姿势。这看起来会很荒谬！
所以，服装及其要表达的情愫为你指明了拍摄风格和方向。
规则3：展示鞋头和后跟
拍摄鞋子时，如果摄影师不能正确地拍摄鞋头和后跟，或者只是拍摄鞋头的正面，那其实只是展示了鞋子一半的设计。
模特的双脚，一只脚展示鞋子的侧面轮廓， 重点展示鞋后跟的样子，另一只脚展示鞋头以及鞋子前部的样子，如图2.11所示。
将双脚分开的姿势，可以更全面地展示鞋子，不管是把双脚并列放在一起，还是把一只脚放到另一只脚的后面的姿势，都要保证观者能看到鞋子两边的样子。
规则4：不要一成不变
设计师们在设计服装时，头脑中总是有一个画面——当人们穿着这些服装走在街上时，它们会产生某种动感，而这动感在照片中也要被表现出来。
比如，经典的小黑裙展示了人体的曲线美，相反地，春裙的上装就会较为宽松，当人们穿着它走动时，它会随之左右摆动起来，产生一种流动的动态效果。
如果让模特动起来，在拍照的时候前后左右地移动一下，拍出的照片会更让服装设计师满意。不要只是让模特站在镜头前搔首弄姿，让她活动起来。在筹划拍摄时，选择一个宽阔的拍摄场地，以便给模特充足的活动空间。