高小莉丨呵呵，我的减肥

我本来是喜欢圆润型的女人的，当然不是很丰满的的那种，而是那种脸蛋椭圆的、骨架小小的，即使长点肉也看不出胖的那种，既圆润又紧致，多好！

可近几年来，减肥几乎成了每个女人挂在嘴边的话题，瘦成了美最核心的主题。确实，那些小V脸，大长腿的美女们，穿什么都那么好看，一双平底鞋就能把长裙穿的灵动飘逸，也太省心了吧。更不用说穿个热裤什么的了，让我每次在街上看见都忍不住用羡慕嫉妒的目光追随好久，幻想着自己如果长一双细长腿该有多美啊！

当然，我既不是小巧圆润型的，也没有如今已然成为美女标志的无敌大长腿。自从到了高中长到一米六一以后，就没再长高了，前些年又是学习又是工作又是孩子的，也没多在意什么身高体型的，穿个高跟鞋也勉强可以挤进高个子的行列。可近几年铺天盖地的各减肥的信息，还有身边一个个一个假期不见就神奇变苗条的美女们，让我也不得不关注起自己的体重了。

三年前，我体重一百零八斤，虽然不瘦，也还不算太胖，自我感觉还行，就决定保持，并暗暗给自己设了一个警戒线，一百一十斤。不承想，一个冬天过去，换上春装，往体重秤上一站，乖乖，刚好一百一十斤，我心里一惊，马上想：可不敢再胖啦，千万不敢超过一百一十五斤，否则，好多衣服可都要光荣退休了啊！

于是，也开始警告自己饭吃七分饱，晚餐尽量少吃或不吃，有时间也偶尔去操场跑两圈。如此坚持了一段时间，体重倒是真的没有增加。转眼又到了冬天，怕受凉咳嗽的我又开始了半冬眠状态，跑步基本取消，大部分时间足不出户，有心情了还做点红烧肉，可乐鸡翅什么的亮亮厨艺。火锅更是没少吃，虽然吃的时候也没忘警告自己：“不能吃太多，否则又该长肉了！”但总是吃多了又安慰自己：“下一顿不吃饭了！”

如此反反复复，又一年过去，到了去年春天，肚子上前所未有的出现了一个小型的游泳圈。体重也跟我作对似的，不知不觉间就达到了我的警戒线，那些松松垮垮的肥肉肉，不知何时已盘踞在腰上。有那么一两斤小肉肉还喜欢调皮地和我开玩笑，总是捉迷藏似的离开一两天，然后很快就在某次饭后悄悄地回来了，且经常呼朋唤友地带回一两斤小伙伴来，让我苦恼万分。

其实我知道，减肥是一件非常痛苦的事情。要少吃，要运动，那些瘦成纸片的明星们常常一顿饭只吃一薄片牛肉，一只苹果，还得一刻不能松懈地狂加锻炼。我也知道，身边那些瘦成闪电的美女们，也是每天控制饮食，白天尽量少吃主食，晚上更是只吃水果蔬菜或者干脆什么都不吃，还要每天三到五公里跑步，外加什么深蹲、侧踢腿，还有我不知什么名堂的卷腹、俄罗斯旋转等等无数个。

这些我都知道，但我就是不知道她们是如何抵制美食的诱惑的，面对肥嫩濡滑的红烧肘子、红烧肉，色泽诱人的油焖大虾、道口烧鸡，外酥内香的潼关肉夹馍、顾县肉合，闻名中外的洛阳不翻汤、豆腐汤、牛羊肉汤，还有冬天里热气腾腾的火锅，夏夜里街头巷尾无处不在的烧烤肉串儿的时候，怎能做到只咽咽口水不动筷子的呢？

这些令人痛苦的事情，都是我做不到的，所以对于那几斤肉肉的到来，虽然无奈，也只能怪自己太懒散太缺乏意志力了，总是有各种不锻炼的理由，总是在饱餐之后决定明天开始减肥。时至今日，又是一个冬天，那些可爱可憎的小肉肉又开始时时趁虚而入，不声不响地在我的腰部、腹部驻扎下来，且不断扩大根据地，妥妥做好了与我长期相依为命的姿态啊！特别是最近，连着吃了几次火锅后，体重终于成功突破了我的极限，一百二十斤，减肥这件事，彻底失败了……

半年前，我是计划等减肥成功后写一篇比较励志的文章的，结果却成了一个越减越肥的反面教材。唉，该怎么办呢？再下决心减肥？有点底气不足了，算了，冬天这么冷，长肉的季节啊，明年春天一定减啊（此处有各种表情），呵呵！

我的减肥就此先告一段落，什么时候成功了再续后篇。看到这儿的朋友们、有同感的姐妹们或者已瘦成闪电的美女们，别忘了点个赞安慰一下我肥肥的肉肉下面那颗脆弱的心啊，欧了！

作 者 简 介

作者高小莉，教师，文学爱好者。