【名家讲堂】范德治：太极拳十要之第五要：沉肩坠肘

太极拳十要之第五要：沉肩坠肘

范德治，山西太原人。自幼习练长拳及各种器械，后拜在杨振铎老师门下，专攻传统杨氏太极拳。

四十余年来未曾间断武术活动，多次参加国际、国内大型武术、太极拳比赛均获得优异成绩。自成立山西致中太极拳俱乐部后，专职教授杨氏太极拳。常年在户外晨练点，坚持义务传播太极拳，广泛地把太极拳带入到农村、社区、学校、企事业、厂矿等地，业已成立三家太极拳培训机构，多处晨练活动点，造福一方百姓。文章多次在中华武术、太极、搏击、世界太极拳网、太极网、漾太极等刊物和微信平台发表，著有《解读杨氏太极拳》一书。

现为杨氏太极拳第五代传人、国家一级社会体育指导员、段位制指导员考评员、国家一级武术裁判员、中国武术六段、太原市残联轮椅健身队总教练、山西能源学院客座教授、山西省永和县荣誉市民、太极网全媒体首席武术导师、山西省杨氏太极拳研究会副会长、山西省武术协会委员，太原市武术协会副主席。