做人重要的是耐撕！

I finish whatever I begin.

           --Dr. Angela Duckworth

今年的读书计划包括10本英文书，第一本读完的便是美国宾夕法尼亚心理学教授Angela Duckworth在2016年5月出版的Grit（坚毅）。

Angela曾在美国纽约一所公立学校教七年级学生数学，她很快发现智商并不是区分孩子未来成长与发展的唯一标准，而那些在后期取得专业成就的学生，其实是那些具有抗挫折能力的孩子们。他们目标清晰、调整方法、面对失败勇于一次又一次尝试，性格非常耐撕、禁折腾。

2013年，Angela在TED演讲中首次提出，成功的关键因素来自于Grit这种坚毅的品格。

关于“天才”、“天赋”都是国内外教育学家和心理学家高频讨论的问题，旨在揭示基因在人生发展中的作用，以及成功可不可以被复制。比如，我们经常听到，“别人家的孩子”学习成绩好，或者情商高、有创造性，都是因为来自于父母基因“天生的”，特别是在弹钢琴、学数学、体育等科目上。而没能取得好成绩或遇到瓶颈无法突破的孩子，则被归类为“没有那个天份”。

而在书中，对一些约定俗成的观念，作者给出了非常不同的研究结果，逐步揭开“天才”也好、基因也罢在人生中的作用，也让读者看到，Grit这种性格在人生之路中的重要性，以及，从动机与心理的角度去后天提高Grit在性格中的可能性。

“天才”也有迷茫和瓶颈期

在对专业领域取得成就的人访谈时，Angela在书中提到，那些看似“天才”一样的人，几乎都经历过瓶颈期，而且他们取得成就的专业领域或特长，也是经历多次选择与迷茫以后，才锁定目标、持之以恒的。而不是我们通常认为的，他们一开始便对某一个领域无师自通，或者付出很少便收获很多。

兴趣并不完全来自于内在

通常认为，坚持来自于内在的热爱(passion)和坚持。而研究表明，即使是内在热爱也需要输送源源不断的能量保持这种热情，而外因，也许是教练的鼓励、家长的安慰、朋友间的竞争，都会变成持之以恒的动力。

人生是一场马拉松，而非短跑冲刺

Grit是对人生目标日复一日、年复一年的坚持，而非一朝一夕的简单喜爱，是用心和努力来实现的那个坚信的未来。

也许未来不可规划，但是如果心中没有目标，遇到困难就容易退缩，用改变目标来替代对方法的调整。

有天赋并不意味着有意志力。研究发现，坚毅的性格通常与天赋无直接关系，有时甚至成为反比。

人的学习能力与坚韧的性格并不是一成不变的，通过后天努力与调整方法是会较以前有很大的改善，如果我们希望衡量成功，那必须要面对接受失败和从头再来的挑战；即使我们只想做个所谓的普通人，克服困难也是我们人生中必须要面对的问题。

.The End.