肝气不通，痘痘横生！试用中医“土方法”，能疏通体内的肝气

大家好！我是中医人，刘老师。

今天这篇文字，我想和你一起聊的是关于脸上长痘的问题，不知道你有没有发现，在我们身边，无论是男女老少，经常能看到很人脸上都长出了各种痘痘、色斑，尤其是对于很多女孩子来说，一旦脸上长满了痘痘，再漂亮的容颜也会大打折扣。

而对于脸上长痘的问题，很多人都将其归结为内分泌问题，那么事实真的就如此简单吗？下面让我们通过一个故事，不妨一起来探究一下其中的奥秘吧！

那还是多年之前，我在进修班学习的时候，曾听我老师讲过这么一个故事，话说有这么一位女子，年26岁，本因是到了谈婚论嫁的年龄，但是该女子却始终未能如愿，而问其原因竟是因为自己脸上长满了痘痘，严重到什么程度呢？哪怕用再名贵的化妆品都难掩其脸上的痘痘。

在此期间，该女子也曾尝试寻求过西医的帮助，而西医将其定性为内分泌失调所引起的，于是给她开了很多药，让其回家使用，但是该女子在吃了几个月的西药之后，发现自己脸上的痘痘并未得到缓解，并且还因为长期吃药，导致自己的睡眠和食欲都出现了不同程度的影响，后经人介绍，找到我老师，想寻求帮助。

刻诊，见患者脉象沉弦，舌苔黄腻，边有明显锯齿状，且时常感觉心烦易怒，口干口苦，细问得知，该女子是一名乙肝携带患者，有着多年的乙肝史，并且至今未见改善。（这可能也是她为何至今未谈婚论嫁的一个重要因素之所在。）

在详细了解了该患者的情况之后，我老师沉思了片刻告诉她，你啊，这并不是单一的内分泌问题，而主要是体内肝气郁结所引起的，所以，想要改善现有的问题，首要的任务就是疏肝，只有体内的肝气得以疏通，脸上的痘痘自然也由迎刃而解了。

该女子听我老师这样一说，连忙问道，那老师我该怎么办呢？您别卖关子了，快帮我想想法子吧，如果再这样下去，我感觉自己都快对生活失去希望了。

随后，我老师根据该患者所出现的问题，教了她2个法子，并明确告诉她，回去之后，你按我说的照着做，保你身轻如燕。

第一个法子，就是建议患者在睡觉前经常按揉自己的太冲穴，该怎么按揉呢？我老师也介绍得很是明确，就是睡觉前，先用温水泡脚，等泡完脚之后，再用自己的大拇指按揉太冲穴位置，来回按揉3-5分钟即可。

太冲穴被誉为我们人体的“肝经要穴”，经常按揉太冲穴不仅可以倾泻肝火，更重要的是还可以解决肝气郁结的问题。（太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。）

而第二个法子，就是给他推荐了一个十分简单的方法，那就是使用侼灵芝煮水。

结果，患者遵照我老师的建议，大约过了一个多月左右的时候，当该患者再次找到我老师时，给人的第一感觉就是整个人明显精神了很多，脸上的痘痘也逐渐消除，只剩下星点斑印，后询问得知，该患者在服用一周左右，晚上睡眠质量明显改善，胃口也渐开，在连续服用一段时间之后，脸上的痘痘开始消淡，而就在前不久，当她再次前往医院进行复查时，更让她感到窃喜的是，体内多年居高不下的谷丙转氨酶也呈现不同程度下降趋势。

这个案例，是1987年《北京中医》上刊载过的，这是我见过，以疏肝解郁的典型案例。

这是怎么一回事呢？

其实，这里头的道理很是简单，首先我们来看，该患者最主要的问题是什么？那就是长痘、口干口苦、心烦易怒，而导致这些问题的主要原因是什么？当然就是肝郁，我们都知道，肝主疏泄，肝郁日久，疏泄失常，一身代谢就不顺畅，从而会导致我们体内的有毒、有害物质无法排出体外，如此一来，脸上怎么不长痘、睡觉怎能不心烦易怒，胃口又怎能好起来。

那此时该怎么办呢？

当然是疏肝解郁，健脾和胃了，而医案里，我老师所使用的这个配伍，最早的时候在《中医文献杂志》上有明确记载，文中是这样记载道：此汤有护肝、降胆（降酶），安神助眠、健脾和胃之功，久服亦有延年益寿之帮助。

这样一来，该患者体内的肝气得以疏通，转氨酶也得到控制，如此一来，脸上长斑长痘、心烦易怒等问题自然也就迎刃而解了，它就好比是我们身体的一把锁，锁头打开了，门自然也就打开了。

好了，关于肝郁的话题今天就和你说这么多了，今天之所以和大家聊这个话题，是因为我看到身边有很多女性朋友正在受此影响，并苦于面子，只能常年以厚厚的浓妆示人。

在文章的最后，我想送给所有女性朋友一句话，我们与其每天都在想着如何掩盖住我们身体以及脸上的缺陷，还不如放好心态，找出其根源，并对症下药，最终做到身轻如燕。