打比赛分不清上旋下旋？教你4个方法解决！
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那么，有哪些方法可以分辨上旋和下旋呢？本文就来和大家讨论一下。
关于上旋和下旋，有以下几点是需要明确的。只要理解了这几点，那么判断旋转就简单了很多。
上旋和下旋，是基于乒乓球的水平轴（虚拟）相对应的。
想象一下，如果给乒乓球一个垂直轴（经过轴心，垂直于地面），让乒乓球绕着这个轴旋转，从右向左（顺时针）摩擦，那就是顺旋转，也称为是左侧旋；
从左向右摩擦（逆时针），那就是右侧旋，也就是逆旋转。当然，左手是相对的。
同样地，乒乓球还有水平轴线，经过轴心平行于地面的一条线，绕着这个轴，乒乓球产生了上旋和下旋，以及不转。
当然，实际很难找到严格意义上的水平轴和垂直轴，也就是说乒乓球的旋转，一般情况下都是混合旋转，是侧旋和上下旋混合的。
你能发出高质量的下旋球，你就对下旋的理解深刻一分，接下旋的时候就容易判断出来；
你能发出高质量的上旋球，你就对上旋的理解深刻一分，接上旋的时候就容易判断出来。
这是因为，如果你要发出高质量的上旋或者下旋，你就要明白发上旋或者下旋的关键，击球点、球拍的倾斜度、打磨比例、击球位置、发力方式等。
A、下旋球
一般情况下，如果对手要发下旋球，出手的时候，一定是球拍的角度较平，手腕有一个勾的动作，因为只有这样才能保证给球比较好的摩擦，同时保证弧线能低平。
所以，在发下旋的时候，一般都是身体往下压，球板较平，摩擦球的中下部或者是底部。一定要注意，击球位置在球拍的下边缘附近。
需要注意的是对方的假动作。
一方面，如果击球位置靠近球拍的上边缘或者拍柄，那么即使是用下旋的手法发球，那也不会很转；
另一方面，击球位置在球拍的下边缘，但是对方在出球的瞬间给了球一个小小的撞击，那这个球一定是个不转球。如果这时候还是按照下旋球处理，就要挨对方的打。
第三，对手发完下旋球，然后会用很快的速度将板型立起来，做出发了上旋的假象迷惑你，这时候其实还是下旋，不注意就会接下网。
B、上旋球
如果对手发的是上旋球，那么发球瞬间的板形应该是立起来的，立起来往前推送。
同时也要注意对方的假动作。
发完上旋，然后用很快的速度将板型放平，做出发了下旋的假动作，这时候如果你去按照接下旋的方式去接，就会被直接上手。
一般情况下，上旋球落台后跳动比较快，往前走；下旋球落台后跳动比较慢，不怎么往前走，甚至有的往回走。
最后再总结下。一看出手板型，下旋平上旋立，二看来球弧线，下旋低慢上旋高快，三看击球位置；四看发力手法，有勾手的动作一般是下旋。
不要去看对手的那些花里胡哨的动作，盯住出手动作，就OK了。