上旋发球如何实现 “ 高飘转 ” ？“ 斜杠 ” 发力了解一下

发球系统中存在反馈延迟

经过一段时间练习后

问题会更加严重

而且更加难以解决

一针不补、十针难缝

千里之堤、毁于蚁穴

相对于平击发球的孤注一掷

势大力沉与摧枯拉朽

上旋发球则在保守中留有锋芒

柔（ 高 飘 转）中带刚

切入复杂多样化的发球系统

每个人都有芝麻开门的路径

聚焦一个关键核心终是捷径

“ 高 ”是上旋球的一道屏障

接受多维的教学方法

开阔思路但有时更迷茫

教学方法都是具有两面性

下图虽然解释击球时的“斜杠 ”

球拍在击球点时是倾斜的

但身体打开面对球网却是失真

尤其左右两个肩膀的高度差

没有再现上旋发球的本质

上旋球的击球点

限制了躯干向球网打开的幅度

下图中虽然在实现高度诉求

但与真实的上旋球谬之千里

躺、坐与跪的发球练习之道

目的是限制转体幅度

用向前的速度换取向上的速度

是力在水平与向上维度的调和

高、飘与转的上旋球

离不开击球时拍体倾斜角度

“斜杆”的倾斜角度差异化不大

有时思维的“斜杆”更值得推敲

杏坛玫瑰露

反思网球教学的笔墨春秋

图像素材取自共享资源

原力觉醒发现网球之美