石膏粳米汤，最快最有效的退烧办法！

　　《阴阳一调百病消》的内容旨在为大家提供一个思路，但每人的体质不一样，调理方法也应该不一样，万不可按书中内容完全照搬，普通调理可以，若是疑难杂症或特殊情况请在当地医生的指导下进行调理。

　　《阴阳一调百病消》第六章身体寒热不均，调理各有绝招：

　　凡是外感病，第一时间的反应非常重要，如果刚刚发现感冒迹象，就马上采取措施，那很快就可以将病堵回去。

　　我一再提醒大家，外感病的最初阶段很重要，就像着火了，刚刚有个小火苗，浇一杯水或者拿衣服一扑，它就灭了;如果等到整个屋子都烧起来了，甭犹豫，快跑吧，除了消防队谁都灭不了它。

　　石膏粳(jing一声)米汤:最快最有效的退烧办法

　　这两天很多人问我:'罗博士，你看我得的是风热感冒还是风事感冒?'我被他们弄得哭笑不得，看来他们都不了解我对感冒的看法。其实，风热和风寒我认为只感冒的不同阶段，很多时候两者还是同时存在的，往往是在体表为风寒，邪气进入体内是风热，外寒内热的现象太多数时候是同时存在的。

　　感冒时，虽然大多数人都外寒内热，但治疗的时候，还是得根据具体的情况有所调整。举个例子，内热如果很重的话，患者会发烧不退，这时候就得加一味清内热的药，它就是生石膏。

　　前两天有位朋友发烧，去了协和医院，医生大致判断他是'甲流'，但说现在'甲流'太多，不做检测了，只给他开了罗红霉素和双黄连，让他回家体养。

　　回家后，他烧到了三十九度左右，来电话问我怎么办，我就向他推荐了石膏粳米汤。我让他去药店买生石膏十五克(量不算大)，然后用一把大米和它熬，等米熟了，就喝那个米汤。一般烧过了三十八度的人可以使用这个方法，三十八度以下就不用了。

　　这位朋友下午服用了生石膏米汤(注意不要用熟石膏)，结果到了晚上，体温就正常了，后来也没有再烧过。

　　民国名医张锡纯就特别善用石膏。

　　张锡纯自己说：“生石膏治温病初得，其脉浮而有力，身体壮热。并治一切感冒初得，身不恶寒而心中发热者。”他的石膏粳米汤一方，用起来真是有如神助。

　　1916年，各地爆发了护国运动。就在这一年正月的上旬，张锡纯随部队巡防营调动，从广平移师到德州。

　　他们是在邯郸上的火车，从南向北进发，当时正值冬天，正月里，天气寒冷，而那个时候调动部队用的火车都很破，连车窗都是破的，冷风从车窗吹人，寒风彻骨，结果等到了德州的时候，同行的有五六个人都病了。

　　这些人是什么症状呢?发烧，但是一点汗也没有。

　　这是什么病啊?正是中医所说的伤寒，也就是风寒感冒，原因是被冷风吹到了。开始的时候，先是身上冷，如果这个时候没有加以控制，则会入内化热，变成身上高热、发烧、心烦，一般还有出汗的症状。

　　张锡纯看这些士兵都不出汗，身上发热，就明白了。患者不出汗，这是寒邪仍然郁闭于肌表;身上发热，这是寒邪进入体内。这些患者是典型的外寒内热。怎么办呢?于是，他就想了一个办法一一用生石膏和粳米熬粥。

　　生石膏用二两，压成细末，粳米就是我们吃的大米，用二两半，这叫石膏粳米汤，是张锡纯自己创立的方子。

　　大家看，生石灰是透内热的，它可以将热邪从里面清透出去;大米熬成的米汤趁热喝下，借着这股热气，可以让身体出汗，驱散体表的寒气;同时粳米还可以调和胃气，既不让生石膏伤了胃，又能让生石膏的药性逗留于胃中，可以更长时间地发挥作用。

　　这些士兵喝了热米汤后，出了一身汗，病就都痊愈了。

　　张锡纯一生用石膏硬米杨治好的病人有数千之多。

　　还有一次，张锡纯到了沈阳，沈阳县知事朱蔼亭的夫人，患了温病，非常厉害，朱蔼亭听说过张锡纯，于是就求他给看看。

　　张锡纯到了一看，这位夫人头下枕着一个冰袋，头上又悬着一个冰袋，顿时愣了，向这是干什么呢?

　　朱蔼亭说在这之前，请了日本的医生，他们用这种方法来退热。

　　张锡纯忙问，见效了吗?回答是没有。此时，这位朱夫人已经闭着眼睛，昏沉沉像是在睡觉，大声呼喊没有任何反应。

　　诊她的脉，是洪大无伦，按下去很有力。

　　张锡纯说：“这是阳明府热，已经到达极点了，外面再用冰敷，热已经向里面走了。”

　　朱蔼亭急了，忙间还有救吗?张锡纯回答，还可以抢救。

　　于是，他就用生石膏四两、粳米八钱，熬出了四茶杯汤，然后慢慢地灌了下去。

　　结果，这个药刚喝完，患者就苏醒了，然后，张锡纯张锡纯开了个清郁热的方子，两剂下去病人就痊愈了。

　　朱蔼亭这个惊异啊，心想，这个人的本领太大了，连忙命令自己的公子朱良佐，立刻拜张锡钝为师。

　　这个石膏粳米汤，我现在就经常用，一般情况十几克基本就够了;如果发烧严重，可以让当地的医生帮助斟酌一下分量。