老姜泡脚好还是艾草泡脚好

病情分析：艾草泡脚和老姜泡脚不能确定哪个好。因为生姜和艾草作为不同的中药，它们的作用是不一样的，只要是对症了，那么对自己来说才是最好的。生姜的主要作用是发汗散寒，如果身体受了风寒，中了寒毒，可以选择用生姜来泡脚，当泡脚到身体出汗的时候，症状就会缓解了。而艾草主要是起到了止痛温经的作用，所以如果有痛经的症状，可以选择用艾草来泡脚，具有一定的效果。而且艾草和生姜还可以二合一,在一起泡脚，效果会更好。但是也会有其他不利的影响。需要控制好水温以及泡脚的时间，避免时间过长发生大量出汗、乏力、头晕等症状。泡完脚以后要注意尽量多喝温热的水，要避免吃生冷刺激的食物泡脚的次数不能太多，一周一般泡三次左右就可以的，泡的多了很有可能会引起头晕、头疼。所以在泡脚的时候要注意水温,次数以及泡脚的时间,从而让身体更加的健康.