我听草医说.20（下）
夏天那么热的天也要喝热酒吗？夏天越热，肚子越凉，夏天为什么拉肚子很多，寒湿型的那个拉肚子特别多，就是因为热是热在皮肤，他凉是凉在肚子，像夏天你打的井水是冷的，里面凉。而冬天呢？冬天还真的吃点凉的。夏天你要吃热的，冬天吃凉的，这是养生的。不然《皇帝内经》为什么讲春夏养阳，秋冬养阴，所以冬吃什么？萝卜，夏吃什么？姜。我们那个上寺村的一个阿婆，他经常看我路过，他说：医生啊，我老容易腿脚酸沉没力，而且烦燥脾气大。我说：你这是假发，你都已经这么老了，你还有什么气，你已经没气了，气不够了，就说用什么？用生姜，生姜泡那个醋，早上就吃一两块。吃了一周以后，她说：这种感觉，衰老的感觉完全没有了。她说：以前看到楼梯不敢上，现在就蹬蹬蹬就上去了。夏吃“姜”啊，不劳医生开处方。夏吃“姜”啊那”肾圣汤”，哈哈哈，对“肾圣汤”，哈哈哈。所以夏天你“人参”都没去跟“姜”比。因为它就是这个时令最好的选择。冬天你“人参”没法跟萝卜比，因为冬天一收你肠胃就板结。它就需要通，说六腑通，六腑以通为补，萝卜通六腑。我们今年开荒就要开始大种萝卜了，开始种萝卜，搞到你可以当饭吃，哈哈哈。变兔子天天吃萝卜，这个，这个药酒另我为什么要大胆介绍，因为太好喝了，但是一般你看我，其实我是比较不会，就说一下子叫病人泡酒，我们有很多杀手锏可以让病人很快好起来，但是没有用，因为我想用普通的药草，然后端正他的观念，让他如何养生往这条路上赱，才是胜到最后。有些人说：我的药很猛一下子就好。我告诉你，王道无进宫，王道就是说你王道浩瀚的这种王道啊，就说能够持久的，他没有急功近利的，你急功近利不可能搞的很好。像种树一样，我三年就要收成。那你种那种污染树，荆棘林，这个不可能持久，几年里那田地就败掉了，水都不能喝。要种松树，这些它二三十年它时长，但是它最后呢？最后它那个因地，它还保持了水士，那个保持山出的全是干净的，是好喝的。“五加皮”也是30—50g，就泡两三斤酒都可以，三四斤也行。金昌叔说：还有一个方子，糖尿病用什么？常规的一些糖尿病就“冰糖草”，还用这个甜的。其实昨天我不要听谁讲，他去尝“冰糖草”，他说煮水以后啊，它是先甜后苦，是吧。所以那个茶是先苦而后甜。特别“冰糖草”是先甜骗你的糖衣片，哈哈哈。吃到里面是苦降的，所以这个配合“虎杖”你就煮水。单这两味药就能够……。昨天那个何老师也问了，现在那么多高血糖、高血压怎么办？这个小方子“冰糖草10g、虎杖15g”煮水就是降糖降脂跟降血压的。但是这个只是治标，必须配合什么？配合管住嘴迈开腿，你管不住嘴，迈不开腿，仙药都没办法。你们知道吗，现在城市里头做什么医生很厉害？
以前是牙医，所以他香港那边呢，哎呀，那牙医是太热门了。但是现在啊慢慢的发现了这个演艺也很厉害啊，哈哈哈。为什么呢？因为孩子眼睛坏掉的太多了。近视，还有眼睛过用电子产品，有一个孩子他那眼睛跳跳跳，老是跳。他妈妈问我怎么办？这个叫眼皮多跳综合征，我说你让他眼皮跳的没那么频繁好简单。就用什么三味药，“夏枯草5g、决明子5g、车前草10g”，“车前子”止泻利小便又能什么？明目，它也是眼睛的，因为他身体他跳得很快啊，他就是热，这“车前子”清热利尿，那尿道，尿一但排得快的时候，他那眼睛就会凉凉的，就不会那燥热。“决明子”跟“夏枯草”它就是降血压通肠道的，明目的，泡了两天眼睛跳的就没那么厉害了。第三天一吃下去好了。我说好简单，你如果不看电子产品，你那眼睛将来就不会作，电子产品因为你看那个手机屏幕，还有那个电视屏幕闪闪闪，你老跟这些闪闪闪的东西在一起，你也会闪闪闪。呵呵呵，被它同化过去了。所以一但工作完过后，我们下午立马到田地里头刷新身体，为了就是晚上睡个安好觉。所以有人说：七成失眠怎么办？我说：失眠，你等到晚上已经晚了。我睡觉，我是下午就开始睡了，而且四点就开始睡了，哈哈哈。所以有人说我十一点睡到，十二点睡到一点还没睡得着。我说你十点才睡呀，我下午四点就开始了，哈哈哈。所以我为什么九点、十点只要头碰到床上睡得着，因为我下午四点就劳其筋骨干活。因为《清静经》上讲，本来你们来每个人都要背《清静经》。这个是听课的门票，《清静经》背得滚瓜烂熟。《清静经》里面有一句话叫做静那个动者，哈哈哈，“动者静之基”，静者也是动之基，什么意思？就是说：你能够安静下来，是因为你前面动很很彻底，所以有一个小儿多动症的患者，他找到这个老师，你说：怎么办？老师说：你不要着急，我给你一招。你说：上我已经想了各种安神的音乐，连佛乐都请出来了，还那么躁动。他就给他在那墙上挂一个球，他说：挂个他刚好跳上去拿拍到的，孩子啊，你出去拍吧，排一百下，你想要什么都买给你。哇，听了很高兴，一跳一拍，一跳一拍。就算他刚好够得着，又不怒力，又够不着的高度跳着，刚开始十几下，跳的很厉害，跳到三十，有点气喘吁吁，五十有点不行了，六十已经轻下去了，哈哈哈，静下来了。所以好多孩子好动，是因为他吃了很多能量，鸡蛋、牛奶营养，他不动不行，你还真的让他扣车洒自如，让他汗出，淋漓尽致。他必须跳到极致，像孩子，你让他练武去跑步啊，各方面。等他一回来就瘫在那里，连话都不想跟你说，就想睡觉，所以禁止他也是动之基。就是说你那个彻底晚上，你能够静若处子，你白天才能动如脱兔，你白天能动如脱兔，你晚上才静若处子。所以他们进山里来问我，我说孩子如果不多动，不好动，这个能量还不够，就说教起来啊，那还得费一番功夫。如果他真的很好动，像那个鲤鱼动一样，他最后呢？成为干最多活的人，哈哈哈。就说你真的很好动的时候，你一引导，那反而是成为良将。这为什么有人说：诶，这个为什么你这里良将如潮啊，是吗？因为你要善于引导，善于引导，就像那个千里马，其实也是那很劣的马，鞭来的，很难训服的，很暴躁的。而且它一下子会变良马，因为他训马有术，训练这些马有术。我们的术是什么，就是阴阳，动静。阴阳动静四个字。所以我们下午因为有了淋漓尽致的运动锻炼，晚上就有安稳觉。这里是非常重要的。啊，这个阿姨讲的很好，就说：这个就是动者静之基，静者动之基，最好全是。嗯这个很好。这个穿插进来就说：他已经体会到了，就说你看为什么身强体壮的人，他白天他就练武不怕苦，晚上睡觉就很香。嗯，所以人体你白天吃多少苦，晚上想多少乐，是平衡的，你白天又不想吃苦干活，你晚上你不会有安乐觉好睡。有些人说：我哪里啊，像他这样都睡，而且我又很懒哪。像周星驰里头那个肥仔虫一样，我说：那是祖上给你的福报，福报用完了，你看看你，还能不能这么好睡呀。
所以这个是冶疗眼皮跳，眼动症，眼燥火的很好的药。“车前子、决明子”跟“夏枯草”三味呀。诶，乳腺炎怎么办？我们现在家里头，百草园已经种有这个“金针菜”了，“金针菜”你拿来煲汤就专治乳腺炎，那个乳腺结节，“金针菜”叫做解郁菜，叫做忘忧菜。这现在好多人都一肚子忧愁。它开的是黄花的黄花菜啊，你煮出来像那个稻杆子一样。以前小的时候，家里煮这个菜，我说：这个稻和杆这么好吃，以后要多搞点来吃，叶子一般很少吃，而且它这个花你一种下去，到时候上我们把荷塘一建起来，周围塘边全部种这个，它一开你吃都吃不完，但是这个好奇怪。你得晒干来，再来吃更好。好多菜都是新鲜吃的，这种菜偏偏要晒干了，然后在拿三小煲汤很好，“我们都是烫一下，烫过之后，然后再吃”，对，一般上冬天我们会种很多菜以后啊，你那晒菜干就要烫过。为什么？你不烫过的话晒不彻底，像那龙眼一样，它还纹丝不动，你一烫过再晒，三天就干了。因为你不烫过，它身体有自身的保水功能，你一烫过后，它这个功能没有了，就一晒就干爽。所以这个“金针菜”拿来煲汤，有人吃肉的就是用来煲一些瘦肉汤，一般吃三天到七天乳腺炎肿广角它就会好。普通的那乳腺炎肿痛，你们就见到宝了，这么普通。还有小孩子尿床，小孩子尿床，那个膀胱肌肉固不了，所以要吃一些甘甜毅力生肌肉的“五指茅桃、牛大力”，这个基本上五君富人，好多都知道“五指茅桃、牛大力”加点那个“芡实、金樱子”四味药各10—20g。我们在那个北头村义诊的时候，那个孩子的妈妈悦：她孩子老尿床，但是没有回来怎么办？我说：这个方子可以不看人给他，哈哈哈。有很多方子必须要看病人的，但是这个方可以不看人给他，因为“黄芪、牛大力”都是增强抵抗力的，而这个“金樱子、芡实”它就甜甜的，可以当那个果实，跟那个粮食来吃，“金樱子”它是果实，这个“芡实”是粮食。说这个粮果之品啊。所以为什么我们以后这个写书要有一本专门介绍中药里头，又可以当菜吃的，这个很重要。所以这个你就可以大胆的介绍开展，所以你们以后厉害了，你们以后就开发一个药，叫做那个“夜尿止”，哈哈哈。“夜尿止”的良药就这个煲的汤，老人夜尿他也可以止，你量放大一点。我一告诉他的时候，他在那边砍竹子，我经过，他说：太感谢你了。我说怎么感谢？他说：我这里这些竹子係统统拉走。我说：我就自行车，怎么拉得走。你以后要来自己来这里砍。所以有的时候啊，顺手介绍给人一方半方，功德无量。好，我们今天分享到这里。