第4讲肩胛下肌 / 开普饭

肩胛提肌位于颈项两侧,肌肉向上部位于胸锁乳突肌深侧,下部位于斜方肌的深面,为一对带状长肌,起自上位C1至c4横突,肌纤维斜向后下稍外方,止于肩胛骨上角和肩胛骨脊柱缘的上部. 肩胛提肌肩胛提肌

冈上肌解剖冈上肌定位冈上肌扳机点网球肘在冈上窝进行挖取手法横向摩擦按摩冈上肌位置在肌腹上,位于肩胛骨上角的下方,上肌有两个位置会产生触发点.这个触发点很容易和肩胛提肌触发点混淆:按摩的时 ...

阿斯汤加瑜伽是一种流动着的瑜伽练习,经常有人问阿斯汤加瑜伽的vinyasa是怎样的一种感觉?可以说一大堆话,写一大堆文字:可是用语言和文字来描述流动中的瑜伽总是词不达意和苍白无力,但是如果你要是喜欢音 ...

关于专注力,我们可能从来没有正确的理解过. 其实,有时候注意力不集中,不是你的错,想获得专注力,也并没有你想象中的那么难.以下,Enjoy: 常识君|有话说作者:Ray先森来源:管理的常识(ID: ...

五个脏,就是收藏,就是阴. 腑是消化系统,就是所谓的阳,这里面阴木就是肝,阳木就是胆,阴火就是心,阳火就是小肠,火有两个东西,心脏是一个,小肠是一个. 脾土就是阴,脾是内脏,和阳土相对,就是胃.肺是阴 ...

异地就医一直是大家关注的话题,异地就医前先备案,一般说的都是异地住院医保直接结算备案,但是从今年2月1日起,27个普通门诊费用跨省直接结算试点省份实现互联互通,启动试运行.那么,普通门诊费用跨省直接结 ...

上海市在今年的4月15日全民国家安全教育日举办了相关的活动,以"践行总体国家安全观,统筹发展和安全,统筹传统安全和非传统安全,营造庆祝建党100周年良好氛围"为主题,各个区都开展了 ...

阅读下面的材料,根据要求写作. 2021年,是国家"十四五"规划的开局之年.在社会发展方面,规划倡导要提升中华文化影响力,要"讲好中国故事,传播中国声音".20 ...

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第4讲 肩胛下肌