音乐是摩登舞的灵魂,是国标舞的生命：

音乐是摩登舞的灵魂,是国标舞的生命：如果有人认为舞曲的拍子是摩登舞唯一旋律,那么他们所舞的生命是单一细胞的,是摩登舞中的原始生命；把舞曲的所有都溶化在舞蹈中,重要在对舞蹈动作过程中的时间空间,如何去延伸肌肉让形体伸展,如何去工作每块肌肉都与音乐的时间联系起来,音乐的时间就是舞蹈动作过程的空间,所以,想表达好音乐给予舞蹈的生命力,除掌握好舞蹈基础之外,了解音乐很重要是真的。音乐：学舞不学音乐，你永远学不好、也学不会摩登舞。与跳舞相关的音乐要素有：旋律、节拍、节奏、速度、力度，其中我们要特别关注节拍。什么是节拍呢？时值相等的强拍和弱拍有规律的交替出现叫节拍。节拍的规律是：时值相等，即每拍的时值都相等。强弱规律，2/4拍的每小节是强、弱两拍组成，3/4拍的每小节是由强、弱、弱三拍组成的，等等。

每小节中每拍的时值和强弱都相同，交替出现。只有清楚音乐的节拍，才能分出音乐的节奏。听音乐：学舞必须能听明白音乐即舞曲，听音乐就是要听出音乐的节拍，水平较高的摩登舞选手在比赛时最怕的就是听不出音乐的节拍。听节拍的方法有：根据伴奏乐器听出节拍，但有的华尔兹舞曲的部分乐句或乐段没有伴奏乐器。按舞曲节拍的强弱规律听出节拍。这是学习摩登舞必须掌握的听音乐的方法，只有听出音乐的节拍才能听出音乐的节奏，只有听出音乐的节奏才能听出音乐的旋律。

学习摩登舞必须知道舞蹈节奏和音乐节奏之间的关系，舞蹈节奏和音乐节奏是相互对应的。音乐中的节拍在舞蹈中被称为基本节奏，如维也纳华尔兹和华尔兹的基本舞步，每小节三拍，每步一拍。音乐每小节的第一、第二、第三拍对应舞蹈节奏的123。在华尔兹基本变化舞步中，舞蹈节奏and(&)对应音乐的半拍。音乐的旋律线是声音高低的连线，它的规律性不强，但舞蹈的旋律（升降）是很有规律的。音乐的变化万千也不过七个标准音阶：1234567分高、中、低音调,摩登舞有好多标准步伐来作为舞蹈动作基础,只要音乐允许,它都能满足的到音乐的要求。

视觉的分辨能力：当一个物体在人的视觉范围内经过，速度很快时，正常人就看不到这个物体在你的眼前经过，这一现象被称为“视觉暂留”。说明人的视觉分辨能力有限，你观察运动速度较快的物体是看不准的，甚至看不到。听觉的分辨能力：正常人对音乐的分辨状态，当音乐速度在120拍/分左右时，1/4拍很好分辨。1/8拍即1/32音符时常人也能分辨但很难，只出现在音乐的修饰音中。时值再短人的耳朵就分辨不出来了。感觉分辨能力：人的感觉分辨能力也是有限的。人的感觉灵敏度和人的肌肉收缩程度有关，肌肉收缩（用力）越强烈，感觉灵敏度越低，反之就高。跳舞时人的平衡能力越高，感觉分辨能力越大。对人体的分辨能力的认识和了解在学舞时是很有用的，学舞时凭我们肉眼观察和感觉得到的结论往往是不对的。