鞭杆掌鞭绕指柔双手练习，掌指经络密布，久玩必有所悟
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点击下面图片阅读↓↓↓ -- 以下是正文 -- 10招疏通全身经络 1滚揉后溪穴 如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果. 在滚 ...
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