​医者仁心

人皆依四季四时而行，则不易病矣！

内经云:今时之人，以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。

仨饱俩倒，看似非常规律的普通生活，在四季交替中，却很少有人能真正做到，食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形神俱，

却成为很多人这一辈子，最该修炼的事！