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医话之小儿纯阳之体
浏阳河 华语群星 - 中国古筝 现代似乎中国千千万万的宝妈应该都有同样的感受:现在的孩子太娇气了,像温室里的花朵,热也热不得,寒也寒不得,动不动就感冒. 其实,我们每个人来到人世间的最 ...
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确实如此,湿邪首先是水多了,肾阳不足,三焦水道不通:其次是心阳不足,无力震慑水液:最后才是脾土不健运.下焦水湿利小便,如猪苓汤或五苓散,中焦是痞闷不通的用半夏泻心汤等和解中焦,上焦的可以考虑辛散发汗催 ...
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14手脚冰凉病多在脾胃
手脚冰凉,上焦火大,口舌生疮,脸上长痘.刮痧,艾灸足三里,丰隆穴等,搓脚心,揉涌泉,刮了腿部也不热.下肢冰凉,应该是血液循环不好,刮了,效果不明显,把屁股腰也刮了,就是不热,原因在哪儿? 如果出现手脚 ...
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节气微科普丨立冬养生正当时 专家给出补阳的五大锦囊
中国江苏网讯 (记者 孙骏 通讯员 杨萨飒 罗鑫)冬天悄然来临,气温骤然下降.众所周知,立冬后人体温煦的能力减弱,血遇寒凝,所以经脉气血也会凝滞不通,手脚冰凉.四肢乏力,腹部疼痛,脸部㿠白是最浅显的表 ...
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立夏将至记得吃这种饭,6种食材煮一锅,寓意五谷丰登,夏季安康
立夏过后,天气就变得炎热,大多数老人都认为入夏之后,因为天气热的原因,人就容易变得疲惫.食欲不振,甚至是心情烦躁,所以一般都有在立夏前后补身体的说法,"千补万补,不如立夏一补",在 ...
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痛经 、关节疼、老寒腿,厨房2种食材煮水泡脚,驱寒活血更健康
为什么会怕冷? 经常感觉怕冷.经常生脚气. 花椒生姜汤 材料:3碗水.1把花椒.7片生姜: 操作:材料放进砂锅,大火烧开水,煮10分钟,转中火再煮20分钟: 早上喝姜汤,早晚都可以泡脚,每次泡脚20分 ...
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冬天,常用这两种食材煮汤,滋阴润燥,养颜排毒,清爽又好喝
大骨汤是极传统的美味靓汤.苦瓜的加入,对于不爱苦瓜的朋友来说,可能会有些难以接受,但是尝一口之后,你就能知道它与你想象的不一样.苦瓜不仅没有使汤变苦,还赋予了汤排毒养颜的功效.苦瓜清凉,有清热解毒的功 ...
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对抗“秋老虎”,搭配这三种食材煮水喝,消暑又润燥,老少皆宜
夏末秋初的 "秋老虎"季节,白天闷热晚上凉风习习,既要消暑又要润燥.太过寒凉的西瓜.绿豆都可以退出餐桌,用白色食材和去火食材煮成的汤水可以上场了.今天分享的这道甜汤搭配了荸荠.雪梨 ...
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柠檬茶的做法太简单了,自己在家做,3种食材煮一煮,5分钟就搞定了,毫不夸张地说,五块钱的成本可以煮一大锅. [自制柠檬茶] 主要食材:柠檬3个,红茶包2个,冰糖50克. [具体做法] 1.柠檬用盐搓洗 ...