豆腐皮新做法，加3个番茄，口感鲜美，营养开胃，做法简单超解馋 / 开普饭

千张也叫豆腐皮,是我们常吃的豆制品,味道鲜美可口,营养多样.无论是下火锅,炒着吃,煮着吃,蒸着吃,都是不错的美味佳肴. 它的营养丰富,有着"植物肉"的美誉,富含优质蛋白和多种人体所 ...

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,别称松蕈.合菌.松菌等,营养价值非常高,富含蛋白质.14种人体必需微量元素.49种活性营养物质.5种不饱和脂肪酸.核酸衍生物.肽类物质等稀有元素,下面我们就一起来看 ...

莲藕新吃法,加一把花生,爽脆可口,香辣过瘾,做法简单超解馋

春天,喝鸡汤不如喝它,做法简单,口感鲜美营养十足,美味又滋补原创王小思是个大胖子春天是许多瓜果蔬菜成熟的季节,很多朋友都知道要在春天多吃蔬菜水果:虽然这是一种好的认知,但是大家在吃水果蔬菜的同时也 ...

莲藕别只炒着吃了,教你新做法,鲜嫩多汁,营养开胃,孩子超爱吃

香椿芽不要炒鸡蛋了,教你新做法,味道鲜美,营养不流失,超解馋

洋葱别老是炒着吃了,教你新做法,酥脆鲜香有营养,吃着超解馋

莜面新做法,一卷一蒸,不沾不坨又劲道,做法简单超解馋,特别香

白菜里加3个鸡蛋,教你新做法,不炒不炖不煎,营养美味,超解馋

豆腐皮新做法，加3个番茄，口感鲜美，营养开胃，做法简单超解馋