拒绝乙肝发展为肝硬化，牢记这4个对策！

乙肝患者要知道，肝硬化是一种可以致命的疾病，发展到失代偿期的肝硬化，患者肝功能变得越来越差，同时还会出现腹水、上消化道出血、肝性脑病等多个问题，患者可因并发症离世。且肝硬化在发展的过程中，还有一定癌变的可能，特别是乙肝合并肝硬化的患者，未来有可能会发展为癌变。

那么问题来了，乙肝发展到肝硬化到底需要多久，患者又该如何预防呢？

乙肝发展到肝硬化，在临床并没有具体的时间，因为每个人都存在不同的个体差异，年龄不同、症状差异不同、患病时间不同，发展为肝硬化的时间段也不相同。

在绝大部分情况下，慢性乙肝患者每年近肝硬化的几率约是2-10%左右，从乙肝发展到肝硬化的时间，大约是10-20年左右。

而想要预防肝硬化，患者需要做的就只有以下几点：

01

积极治疗

处于急性肝炎和慢性肝炎活动期的患者，需要住院进行治疗、卧床休息并保证充分的饮食调节和营养均衡。

如果已经发展到了慢性病毒性肝炎阶段，患者则需要进行抗病毒治疗，比如干扰素治疗、拉米夫定、泛昔洛韦都是临床常用到的药物。

除此外，患者还可按照医生建议，使用免疫调节剂、接受导向治疗，辅以护肝药物等；

02

定期复查

乙肝有一定几率会发展为肝硬化，因此无论是病毒携带者，还是已经发展到了乙肝阶段的患者，都需要定期就医进行复查；

这不单单是为了观察疾病的发展和恢复情况，而是为了了解肝脏健康情况，看肝脏是否有逐渐硬化的苗头，并及时调整治疗方案；

03

饮食和生活调整

乙肝患者需要充分调整个人饮食，保证清淡、营养均衡的食物摄入，特别是热量、蛋白质以及维生素供给不能少。

如果是重型肝炎患者，则要减少饮食中的蛋白质摄入，但需要维持热量和维生素摄入。

同时，患者也需要在保持充足休息的基础上，增加活动量、适当进行体育锻炼、戒烟戒酒、保证自身睡眠质量，以便能让身体加速恢复；

04

切勿滥用药

有部分乙肝患者，为了能尽快摆脱疾病折磨，在没有医嘱的情况下，就盲目服用和尝试各种抗病毒药物、随意加大药用剂量，甚至是轻易尝试没有科学验证的偏方。

殊不知，肝脏在人体内起到的工作就是解毒和代谢，部分药物也需要在肝脏内完成转化和代谢工作，有的药物本身就含有肝毒性物质，盲目用药的结果，很可能会造成药物性肝损伤，加速肝硬化的发展。

乙肝疾病出现，已经成为了事实，对患者而言他们能做的，就只有积极针对原发疾病治疗、调整生活和饮食，通过这些办法，将肝硬化的出现率降到最低点。同时，患者还需要定期进行复查，以免出现肝硬化而不自知。