玫事侃侃|爱护眼睛,人人有责。到底为什么会得近视?

科学研究说,当我们看近处的时候,睫状肌收缩会使晶状体变厚;而当我们看远处物体时,睫状体处于一种放松的状态,晶状体也会变薄。

如果长时间看近处物体,睫状体长时间收缩着,眼睛就会感到累。当我们再看远处物体时,睫状体很难回到放松状态,这时候人就近视了。

其实,关于近视形成的原因还没有一个确切的答案,现比较普遍的看法一个是遗传因素,一个是用眼过度。

我们在隋朝的时候,就发现了近视,隋代巢元方的《诸病源候论》里面就对近视有记载。明代有医生将近视称之为“能近怯远证”或者是“近觑”,在清代《目经大成》这本书里面,把这种病叫做近视。

中医讲:“肝生窍于眼。”眼睛不仅仅是心灵的窗户,更是肝健康不健康的晴雨表。在中医看来,肝脏和近视有非常大的关系。

1
肝脏亏虚

肝脏对于眼睛来说,就像是电池,如果是能量充足的电池,放进手电筒里面,发出的光会又亮又长,看得清楚也看得远。但是如果电池快没电了,发出的光会很微弱,不但只能看很近很近的东西,还看不清楚。

当肝脏健康,能量充足的时候,那么眼睛可以看得很清楚,远近调节自如。但如果肝虚了,没有足够的能量输送到眼睛,眼睛就会感觉疲劳,这时候再继续用力看,就很容易变成近视。

2
经络堵塞

如果肝脏储存了充足的能量,但是整个肝经不够通畅,肝经堵塞,造成能量无法正常的输送到眼睛,眼睛那里断了粮草,也就慢慢变得眼虚无力,看起东西来也会慢慢变得不清晰,变成近视。

3
长期晚睡

长期晚睡这种不健康的作息方式还有神马说哒,肯定会让肝脏很不爽啊。肝经是凌晨1-3点进行修复工作,胆经是晚上23-1点进行修复工作,肝胆是表里关系,所以最迟晚上23点的时候要进入到熟睡状态。

只有在熟睡状态的时候,肝胆才会进行修复,如果这时候才刚刚进入浅浅的睡眠,也是得不到修复的。想想看,如果在你超级饿的时候,有个人一直强迫忍着,不许吃东西,是不是悲愤欲绝。

如果长期晚睡,肝脏也会痛不欲生,长期不让肝休息、不让肝吃饭,动不动就让加班,也很容易导致近视。这可不是奴隶社会哇,还是要对自己身体好一点。

4
身体疲劳

明明已经很疲劳了,身体都在发出信号说:人家来不起啦,人家要休息啦。但是由于工作没做完啦,作业还有很多呀,客人还在兴致勃勃聊天啦,这些各种各样的原因,没有休息,也会造成近视哦。

不要以为没有用眼,眼睛就不会近视。身体疲劳了,五脏六腑也会受到影响,肝脏、肾脏也会感觉到疲劳或者不顺畅。眼睛的能量来自于肝脏,所以不管用不用眼睛,只要身体不爽了,都容易引起近视。

当然,如果身体疲惫还加上疲劳用眼,就更容易近视哟。因为疲劳用眼还会增加眼神经和眼部肌肉的工作,让它们也得不到休息,这样多重疲劳,就是雪上加霜,患上近视的几率也更高。

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