整体如铸(整体内外协调)，毛发(肌肉)如戟，牙欲断筋，甲欲透骨

肌肉为“支架”，骨骼为“转子”，我中有个“我”，你中有个“你”。不是肌肉“放松”，而是肌肉引化：不是骨骼“相对”，而是骨骼“撬拔”。要有我所想要的“双方内外结构”，我得劲了敌方自然就不得劲了。

夹马桩，两小腿与脚和两胯以及肩甲是支架，双膝相扣、双手等是转体。以我的双膝剥开敌方肌肉(支架)，迫使其肌肉使其骨架(转体)飘起；我肩甲挑担敌方上方肌肉支架(其上方肌肉支架有向我外后方伸出的部分，如担杆起到稳固敌方上方作用)，以我手臂和大腿一侧控打敌方转体(飘起的骨架)。敌前通体裂开缝，扒开树皮挤出骨。*

以我双膝和肩外侧肌肉“拧控敌方腿部和上肢肌肉”，使其肌肉迫使其骨架飘起出体一半时(脚底肌肉不飘起，只飘起纯骨架)，再以我手臂和大腿使其上肢骨连整其骨架向各个方向拨打。遇敌接手半边空，挂让肌肉挫其骨。

所谓“离相”者，即为“变相”。

猛虎扑猎，牙爪叼其肉迫其骨，使之难逃。

唯独“狠劲”是刚柔相济的，是有合理结构的，结构不合理，是出不了狠劲的，狠劲是两个人的事情，要使自身“得劲”才对，不然就会把狠劲闷到了自身。自身得劲了，敌方就不得劲了。

四如：整体如铸(整体内外协调)，毛发(肌肉)如戟，牙欲断筋，甲欲透骨。

河北李虎逸之