前叉之家 - 创立于2014年，是一个前交叉韧带损伤、重建的康复交流平台，致力于帮助患者了解更多康复知识，创立于叉友，服务于叉友。
刚手术的小伙伴都会纠结一个问题：前叉术后到底多久可以弯腿？眼看着群里已经开始弯腿的叉友们，心里又慌又急，想去试试，可是又担心，担心过早弯腿会导致手术效果打折扣。不弯腿的话，又怕自己将来成为“角度困难户”。前叉术后多久可以弯腿？为什么有一些叉友进度要比我的进度快？如何在安全范围内弯腿？问了几个叉友，他们的进度都不一样，我该如何参考呢？考虑到大家因为这个问题比较焦虑，我们特邀请了杭州仕安诊所的陈寅人老师给大家解答。陈寅人老师多年前就开始在台湾做术后康复，同时也做了多年康复治疗师讲师，大家可以参考学习一下~陈寅人老师的回答：综合了骨科术后指南的理论支持，和国内常见的康复计划，也对什么情况要赶快介入评估给出了建议。当然啦，这些建议比较适合那些术后没有办法进行专业康复治疗的叉友们，如果你已经在进行康复了，更建议你遵循你的治疗师的进度，你的治疗师已经评估过你的情况，对你现在的情况更加了解的。如果你恰巧也在杭州，可以跟陈寅人老师约见面当面解决你的问题~
