讲述关于前叉康复的故事：这，就是爱
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01
当我高高跃起，一个帅气的横向漂移，将篮板球稳稳地抓在手中的时候，内心里充满了碾压对手的畅快感。可就在下一秒落地的瞬间，我的左腿膝盖传来了一种巨大的噪音，这声音通过骨头传播进鼓膜里，听起来令人毛骨悚然。几个月后，我对问诊的医生形容道：那声音就像手里握着一捆芹菜，然后旋转着撅折它。
此时，我的心里咯噔一下：完了！今年的球赛参加不上了！然后是身体重重的摔在地板上，随之而来的才是终身难忘的疼痛。我是被两位朋友抬出球场的，在去医院的途中，我给妻子打了一个电话。
很快，妻子出现了，推着担架床带着我做完了一个又一个检查，为了得到最权威的结果，又辗转了几家医院。然而核磁共振给的答案很明确——左腿前交叉韧带撕裂并有半月板损伤。
虽然我从未有过如此严重的伤病，但也清楚这对一个人的运动生涯意味着什么，并且做好了心理准备。只是，我和妻子不知道的是，我们即将面临怎样的困难和挑战。
在度过了急性期以及纠结要不要手术的两个月之后，我和妻子来到了北京，见到了专家。本来我还对保守治疗抱有一丝侥幸，却被专家的诊断无情的击碎：看你的运动需求了，如果以后还想玩球，建议手术治疗。我一时拿不定主意，望向妻子，平时十分温柔的她展现出了少有的坚韧：做！而且要请最好的专家！即便手术约到了半年之后！
每次我出门运动前，妻子都会嘱咐一句：小心点，别受伤。然而她的担心还是成为了现实。自我受伤，妻子便一直悉心照料我，却绝口不提伤病，没有一句埋怨。现在又全力支持手术，呵护我的运动梦想。我不禁有些感动，几句发自肺腑的感谢已经到了嘴边，又被我生生咽了回去。
02
2018年1月9日，我再次来到了北京，进了手术室。我的母亲身体不好，一直没有告诉她我受伤的事，所以我的妻子签了我进手术室的字。由于床位紧张，我从入院到出院，不足48个小时。而我的第一次曲腿训练约到了术后一周，妻子立刻订了医院周边的日租房。遵照医嘱，我的左腿六周不能踏地。
在这段期间，能让我低落的情绪稍稍缓解的，就是妻子让我享受到的帝王般的待遇了。真正的衣来伸手饭来张口，有的时候想拿东西甚至都不用说话，一个眼神那东西就会自动飞到我的面前，我甚至一度产生了自己有特异功能的幻觉。当然我清楚，这特异功能，是我的妻子。
我做第一次曲腿90度的时候，妻子就在旁边。一切都很顺利，即便肌肉和关节会有一些疼痛，但远远低于我的预期。成功之后，我握了握妻子的手，她的手里全是汗。“你瞧！最难的一关已经过啦！”我笑着安慰妻子，她也露出了久违的轻松。可事实证明，我们都图样图森破了。前交叉术后康复才是噩梦的真正开始。
03
回到家之后的第一次曲腿我进行的很不顺利。在不借助第三方外力的情况下，用健腿勾着伤腿下角度，一方面伤腿要放松，另一方面健腿要用力。而健腿又不能过于用力，一旦令伤腿发生疼痛，肌肉就会不受控制的紧张、抵抗，造成更大疼痛。越疼痛，伤腿越抵抗，根本达不到预期的角度。
后来我想了个办法，坐到了家里的缝纫机上，使得双腿悬空，把一根长绳的一端绑在伤腿脚踝处，另一端则通过缝纫机下面的空间绕过我的后背搭在肩膀上，这样我用胳膊拽绳子，绳子就会拉动伤腿进角度了。这一方法果然奏效，预期角度达到了，但伴随而来的巨大的疼痛令我始料未及。
我真切的感受到了什么叫抽筋扒骨。胳膊在每一次用力之前，我都要深深的吸上一口气，下极大的决心迎接即将到来的剧痛，肩膀上被勒出了一道道红印子，五官和身体疼得极度扭曲，每一次做完都浑身湿透累到脱力。
在每次复健之前，我会用手机定好计时，却从来不敢去看时间，因为我害怕自己看到还剩下的时间数，会瞬间崩溃，坚持不到目标时长，即便时长只有区区的十五分钟。
原本信心满满每天盼着做复健好早日回归运动场的我，开始失去信念，在剧痛和反弹的双重打击之下，希望已经离我渐行渐远。在绝望中拉了我一把的，还是我的妻子。她形容我每次掰腿之后，面色苍白，唇无血色，精神萎靡，就像一具僵尸。于是，妻子开始在网上查找资料，学习更加科学和减少痛苦的复健方法。
第一次平躺在床上，妻子给我按腿的时候，我的内心是拒绝的。然而在长达近半个小时的包括肌肉放松在内的一系列准备活动之后，妻子开始帮助我曲腿进角度，指导我调整呼吸，尽量放松，当我刚刚感到疼痛的时候，妻子告诉我，120度早就过了。我去！真香！
04
从这天开始，手法按摩和曲腿进角度便成了妻子每日雷打不动的工作。而随着我的腿部力量的迅速恢复，本来手劲和力量就小的妻子越来越难以让我的肌肉完全放松，不得不一次次的加长时间加大力量，到了后期，甚至需要将自己全部上半身的重量集中在手上再压下来，才能让我的伤腿角度达到预期。再一看我的妻子，抿着嘴唇，小脸憋胀的通红，每一次做完复健，筋疲力尽、汗流浃背的人从我变成了她。
身高175cm的妻子其实十分的胆小和柔弱，是家里的独苗，从小娇生惯养，没吃过一丁点的辛苦。在我受伤期间，却展现出来异于常人的坚韧和担当，陪伴着我共同渡过难关。家里有过病人的一定能够理解，有的时候，病床旁的人比病榻上的人更加痛苦。我只是承受生理上的折磨，而妻子则经历着心理和精神上的打击，还要忍受我时不时的坏脾气，每天看到我痛苦难耐，她心里的苦楚无处释放，却用笑容和鼓励给予我复健的希望。
时至今日，我已经回归球场五个月了，伤痛的阴霾早已散去。我与妻子结婚时间不长，却共同携手走过了这段不平凡的人生之路。婚姻很神奇。我十分感激妻子为我做的一切，却始终无法说出一句谢谢。每次上场前，妻子依然会嘱咐：小心点，别受伤。但这样简单的一句话却对我有了更深刻的意义，赛前我会更认真的做热身，场上我会更注重保护自己。
因为我知道在家里，会有一个人在牵挂着我；因为我清楚，摔倒了会有人比自己更痛苦；更因为我不想让我的女神，再受一点点的伤害。
这，就是爱。
吕归尘
终稿于2019年3月4日
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