【广东】李富铭《我有一个想法》指导老师：刘曼

我有一个想法

东华小学生态园校区三年级 李富铭

我关注的问题是沉迷手机现象。

现在许多人都被手机深深地吸引住了，无论在哪里都是低着头，眼睛一刻也不离开手机。

有一次我和妈妈去聚餐，发现桌上的人吃完饭就拿起了手机，有的玩游戏，有的刷抖音，很少有人说说笑笑。还有一次，我们全家一起去爷爷家吃饭，所有人也是拿着手机看个不停，没有一个人相互聊天。还有人就连过马路也都低着头看着手机，不注意车辆来往。

过度使用手机带来的不利影响有很多，1、影响人们的健康，特别对眼睛的危害是十分严重的，长时间使用会导致视力快速下降，长期低头也会造成肩椎疾病。2、严重影响青少年的学习，会使专注力下降，从而导致学习成绩下降。3、会影响大脑神经，反应变慢，记忆力下降。4、严重影响睡眠质量。5、生活中会造成安全事故。

我建议大家，多运动，多读书，少玩手机，并把手机上的游戏删除。培养更多的兴趣爱好，一起创造美好的健康生活。