膻中穴，千古顺气第一穴！手指按压，巧治打嗝，今天详细讲解

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）

本文理论依据：《中医针灸学》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文字，我想和你聊一个穴位，这就是膻中穴。

膻中穴在哪里？前胸，两个乳头连线的中点。

这个穴位，我在最初学习中医的时候，第一个听说。

因为那个时候，我们得背八会穴穴歌。其中有一句，就是“气会膻中脉太渊”。膻中穴，就是八会穴当中的气会，是专门理气、顺气的穴位。

后来有一次，我的一个针灸专业出身的同学，帮我对膻中穴加深了印象。

原来，那一次，我和他出去吃饭，吃急了，回来以后就不停打嗝。我这边打嗝，他那边就瞅我笑，仿佛是在取笑我。

我说，谁还没有个打嗝的时候？

他说，我有一招，可以让你不打嗝，想不想尝试？

我说，你怎么弄？

只见，他让我躺下来，用拇指来按压我的膻中穴，力道先轻后重。按压的同时，手指还时不时地颤抖几下，弄得像那么回事似的。

结果，让我意外的是，等他按摩三分钟以后，我坐起来，真的不再打嗝了！我看着他，伸出大拇哥。

我知道，他在按摩我的膻中穴。但能取得这么明显的效果，的确出乎我的预料。

后来，他告诉我，按压膻中穴治疗呃逆，在针灸临床医生中不算秘密，很多人都会。有的人，在操作的时候，需要患者配合。怎么配合呢？就是双腿伸直。两条胳膊吸气的时候上举，呼气的时候下放。这样，效果更好。

还有的，不光按压，还先后按照顺时针、逆时针的方向揉按，各20下。

不过，按摩的时候，力道不能太大。太大了，患者可能会觉得不舒服。

听他这么一说，我也学会了。以后，我也给别人尝试过。我记得，有一个人，和家人吵架以后，就去吃饭。饭后，就开始打嗝。我为他用按摩膻中穴的方式调理，很快改善了。

我来说说这里的道理。

前面我讲了，膻中，是气会穴。什么叫气会？说白了，就是专管我们这一身之气。气逆、气滞，只要是气不顺了，找膻中就对了。

比如说这个打嗝，主要形成原因，主要有两个。一个，是咱们吃饭太快，太急，胃来不及反应，该往下降的气没等降呢，下一口食物就到了，这就造成胃气不降上逆。胃气上逆，我们就打嗝。

另一个，就是肝气不顺。主要原因，比如生气、郁怒等，导致肝气疏泄失常。肝不能疏泄，我们的胃气就不通降，它就会上逆。一旦上逆，我们就打嗝。

当然，还有的人，属于胃气虚弱。这样的人，也会打嗝。

然而，无论什么原因导致的胃气上逆，膻中穴都可以改善。因为膻中穴治气，能理气顺气。胃气上逆、肝气不调，它都可以应对。简单用拇指来揉按，就有效果。这是业界的共识。

其实，膻中穴能治的，远远不止打嗝。人家正经是治疗心脏病的高手。如果只治打嗝，就大材小用了。至于说如何调理心肺，我以后再给你讲，这次就先说这么多。

全文完。文老师感谢你的阅读。