研究肺癌21年,自己却患肺癌病逝!医生反思:千万…
治疗肺癌21年多年,按理说,徐林友有着丰富的肺癌预防和治疗经验,甚至可以说是最了解肺癌的西医,对于诱发肺癌的各种因素了如指掌。
但徐林友从来没有想到,自己有一天会被肺癌盯上,并且一发现就是晚期。
据新闻报道:那是一个普通的下午,徐林友在手术台上奋战几个小时之后,突然全身抽搐、扭曲,接着晕倒在地,不省人事。
徐林友醒来后,还开玩笑说,这场手术做得太累,一下台直接就困倒了。
结果同事却一脸凝重,反而带徐林友去上海某著名医院的肺科做复查。
反复检查后,徐林友被同事告知,他患了肺癌,非小细胞肺腺癌。而且是晚期,复检结果与在自己医院里查的,一样。
徐林友问:自己可以活过100天吗?
当时给他看病的医生,不忍心地摇了摇头,表示生存期不一定能超过100天。
听完医生的话,徐林友更加心灰意冷了,他自己就是医生,对肺癌的情况也非常了解,之所以问,只是不死心而已。
于是,他决定在剩下不到100天的日子里,向死而生,让每一天都过得有意义。
结果,让徐林友惊喜的是,100天很快就过去了,但自己却挺住了;复查结果还显示,他的身体虽然没有完全康复,但体内的病灶已经趋于稳定。
于是,在确诊肺癌1年后,徐林友回到了他热爱的工作岗位,继续接诊患者、研究肺癌,同时还在各种讲座和会议上,分享自己的经历。
直到2021年4月份,徐林友因为肺癌问题恶化而离开…
那么如何消除过劳,提升免疫力呢?在此,无极君(公众号:无极太极)给出大家4大要点,请务必牢记。
黄金睡眠
谷歌全球前副总裁李开复在患淋巴癌之后,对自己承诺的第一件事就是好好睡觉。因为良好的睡眠是增强免疫力最好的方法之一,充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。
大家可以看看,长期主动熬夜或者失眠的人,最终都是什么面色?就像大病初愈一般,面色晦暗、没有血色、一脸疲倦!
面色正是身体内在状态的表现,可想而言在这样的面色下,隐藏着怎样脆弱的身体内在状态。
想要降低癌症的患病率,必须要有一个黄金睡眠,通常在22:00左右入睡,每晚睡够7-8小时,少于这个时间,往往就是在透支生命。有再多需要完成的事情,哪怕起早干,也一定不要熬夜!
均衡饮食
怎样做到均衡饮食,《黄帝内经》曾提出过,“五谷为食,五果为助,五畜为益,五菜为充”。
有些人担心发胖、担心身体代谢问题,就不吃主食,这是不对的。粮食是气血的原料,人体脾胃所依赖的就是后天的“水谷之气”,可见主食有多重要。
胖或其他代谢问题,其实不完全是主食吃得太多,而是身体五脏运化能力低下,或者本身好吃懒做、缺乏运动。
切记,均衡的饮食、均衡的营养,是提升免疫力重要因素之一!主食、水果、肉类、蔬菜都要适量摄入,避免营养不均衡,或导致硒、碘、锌等某些微量元素的缺乏。
不妄作劳,节制欲望
欲望是无穷无尽的。能否节制欲望,也是防治癌症的一个因素;仔细想想,癌症肿瘤的疯狂“生长”岂不是也是一个类似“欲望膨胀”的形象吗?
人活着,欲望很多;适当的欲望固然是生存的动力,但对物质、金钱、权利、性、食物等过分的贪求,其实都是一把双刃剑,伤人伤己。
饱暖思淫欲,人心永远难以满足
学会养生